痛风秘方；我国痛风患者突破1亿大关，医生：5个坏习惯是“祸首”，尽早改
痛风最先出现的位置往往是人的手脚关节部位，因为这些部位处于血液循环的末端，血管会相对比较细，血液回流的冲刷力会比较小，很容易形成尿酸盐，这时血液流动的速度会变得更加缓慢。
其实痛风的主要诱因还是肾脏出现了问题。肾脏代谢尿酸的能力变得越来越弱，这时大量的尿酸不能积极排出人体，就会随着血液在身体中到处游走，然后慢慢沉积在组织关节、皮肤下面等多个地方。患处时常会出现非常疼痛的症状，让人们不得安宁。若是不能及时治疗，肾功能还会出现衰竭的情况。
医生：5个坏习惯是“祸首”，尽早改
01动物内脏
长期坐诊泌尿科医生指出人体中导致尿酸高的原因主要是嘌呤的含量特别高。而动物内脏中含有大量的嘌呤物质。其实人体的内脏组织也会形成大量的嘌呤。若是在食用动物内脏的话，会导致嘌呤含量异常升高，这时代谢的负担就会变得非常重，会形成很多的尿酸，尿酸到达一定值的时候就会出现结晶，这时排尿酸的口就会变得越来越狭小，排不出去，就会回流到身体中的其它组织部位，从而形成痛风。
02高糖摄入
大量的糖分食物像饼干、小蛋糕、蜂蜜、糖果、各种能量饮料中都有大量的糖分物质。这些含糖食物在身体中不断分解转化，会让身体形成大量的尿酸，而且还会阻碍尿酸的排出。让血液中尿酸的含量不断升高。导致痛风不断加重。
03吃海鲜、喝啤酒
很多人都有晚上下班出去吃海鲜的习惯，海鲜配啤酒真是人间一大美味。海鲜虽然非常的美味，含有很多的营养物质，但其中嘌呤的含量也是非常高的。痛风患者最好不要吃海鲜，否则只会让病情变得越来越重。还会加快肾脏衰竭的速度。
04大量饮酒
中国的酒文化是非常悠久的，很多男性，甚至是女性都有长期饮酒的习惯。酒中含有大量的乙醇，这些物质在身体中不断的转化会生成大量的乳酸，这些乳酸会阻碍尿酸的排出，还会影响胰岛素的正常分泌。
05饮食油腻荤腥
随着生活水平的不断提高，不少人都有长期吃大鱼大肉的习惯。长期在外面吃饭，火锅、酸菜鱼、烧烤、红烧肉、冰糖肘子等这些肉类食物中也含有大量的油脂和嘌呤。
结语：为了不成为痛风的下一个目标，人们要积极改善生活习惯，注意调节饮食，平时要注意多喝水多吃水果，多吃新鲜的蔬菜，少吃荤腥油腻的食物。痛风患者每天的饮水量最好不要低于1500毫升。大量的水分可以将身体中的尿酸给带走。当出现痛风的时候，人们一定要及时去医院看医生，在医生的指导下服用一些药物，这样恢复的速度会比较快。注意不要喝太浓的茶饮或是咖啡，还有饮料，这些饮品并不能代替白开水，还会加重病痛。
