秘方来了！腰突难治，一方易求，3天见效，啥也不用吃还不复发！

得了腰椎问题的朋友都会有这样的体验，平时腰没痛时没有感觉，一旦痛起来不管你干什么都会疼，甚至是打喷嚏动作大了都可能会闪到腰。

那么，腰椎间盘突出都有什么危害呢？

1、腰痛不能自拔腰间盘突出伴随着腰痛症状，有的没有压迫神经的情况下是没有腰痛现象的。由于神经刺激出现疼痛麻木的现象。

2、下肢放射性疼痛腰间盘突出一般突出位置都在腰4腰5位置，能占腰突的90%以上，经常表现为单侧小腿后侧大腿后方放射性疼痛麻木，或者坐骨神经痛。极少数为中央型突出，出现两条腿疼痛现象。

3、刺激马尾神经当腰间盘纤维环破裂，髓核脱出压迫马尾神经，出现这种压迫的时候，你就死翘翘了，会出现大小便失禁，甚至出现走路障碍，虽然极少数，但一般需要通过手术治疗。那么，腰椎间盘突出怎么办？使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负！

龙眼丁香饮材料：龙眼肉50克，丁香10克，白糖2匙。做法：将龙眼肉、丁香洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去丁香，分次饮服。功效：壮阳益气，行气止痛。主治：腰椎骨质增生属阳虚型，腰部疼痛伴畏寒怕冷者。附注：龙眼肉又名桂圆肉，甘平质润，有很好的滋补作用，能壮阳益气。现代研究表明，其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等。丁香有行气止痛之功。保守有的年老体弱骨病患者不适合手术，需采用保守的治疗，希望在风险小的情况下改善身体状况，过上能自理的正常生活，在目前的一系列保守方法中，使用最多，最常见的是传统膏贴。

传统膏贴通过透皮吸收让中药渗透到病变部位，化解里面的毒素垃圾排出体外形成结痂，疏通脏腑经络通道，激活正常的细胞来修复病变部位，从而达到治疗的目的。并且功效还不错，这种贴敷方法毕竟已经有2千年的历史了，也是不可小瞧！自己动手调理腰突：1、上身撑起俯卧，以双手支撑，头、胸部向上抬起，随即上半身抬起，下半身保持不动。如此锻炼，可以帮助腰间突出物回纳，缓解腰突。2、直腿抬高仰卧，腿伸直，向上抬高，至腿不能上抬后为止，然后缓慢放下。双下肢左右交替。如此锻炼，可锻炼腰肌，防止腰突加重。