“药草之王”蒲公英，学会这样搭配可养肝降火，但5类人不能喝

蒲公英是一种草药，那么是药就三分毒，蒲公英也是一样，没有一种药物可以包治百病，那么对症才会有效。对于现在非常流行的喝蒲公英茶来说，也并不是所有人都适合的。这要从蒲公英本身的性子来说起。

先来看看蒲公英都有哪些营养功效：

1、蒲公英微苦寒，新鲜的蒲公英含VA、VC、VB2、VB1、VB6、钙、铁、钾、镁等等。其特性微苦寒，可以解热毒、解上火导致的咽喉疼痛、解小便疼痛等。

2、蒲公英在中药里用的比较多的是利尿、消炎、败火等，尤其人们在春天时容易肝火旺，口干，口苦，用新鲜的蒲公英叶子煮熟后用来凉拌，也能起到消肝火的作用。

3、新鲜的蒲公英在春季是应季的野蔬菜，可以用来煲粥、煲汤、凉拌、做饺子吃，有湿热的朋友们也都可以吃一吃。在其他季节，蒲公英就不适合吃新鲜的，这时就适合用晒干的蒲公英来泡茶喝，尤其在冬天，气候干燥人易上火、烦躁不安，可以适当用蒲公英来泡茶喝。

4.如果我们感冒咳嗽，或者是发烧等等有炎症的情况下，可以买一点蒲公英泡水喝，经常喝一点这样的水，也是不容易上火的。利用蒲公英做中药材的有很多冲剂等等，利用好药的特性，才能真正对我们的身体疾病治疗有好的作用。尤其是有乳腺炎的人，经常喝点蒲公英会比较好。

什么病不能喝蒲公英水

脾胃虚寒的人，本是身体就有寒气，一吃寒凉的食物就容易导致腹泻，所以这类人是不能喝蒲公英水，不过也可以在蒲公英水中添加一些姜片，这样也是可以解决单一蒲公英寒凉的问题了。

气滞血瘀的人，气血不足的人，身体本来血液循环就慢，寒凉会影响血液循环，导致问题加重。

脾肾阳虚，大便泄泻的病人。这类病人本身脾肾阳虚，里寒较重，即使在平常饮食中，都不宜食用偏寒性食物，更何况是性寒又有缓泻的蒲公英。所以，不宜服用蒲公英。

寒凝经痛的人群。寒凝经痛的体质大都偏虚寒，主因是气血不荣所致。这类病证喜温经通络散瘀，宜服用温经通络的药物，忌服寒性药物。蒲公英性寒清泄，寒凝经痛人的服用，会加重病情。

低血压、肠炎患者

低血压病人在饮食上需要多吃补血的食物，要补充盐分以及营养全面、均衡的食物，那么蒲公英性苦寒，不利于血压升高，所以不建议食用；有慢性肠炎的患者容易腹泻，不管是吃蒲公英还是喝蒲公英，都是有可能增加慢性肠炎患者腹泻的发生。

其实蒲公英不是万能药，也不是人人都适合，所以一定要根据自身情况，如果不了解自己的情况，那么就不要轻易给自己下药方。尤其是有些人习惯饮用蒲公英茶，这个也需要注意，虽然说是当茶水喝，但是也跟自身的体质情况有关，如果是脾胃虚弱的人就不要再喝了。