1项指数掌控肝的存亡，指数提升，表明肝病了！
jpt增多，便预示肝有了毛病，需预防肝病。
可辨别肝健康与否的指数名叫谷丙转氨酶，可能多数人在验血的检查单上都见过这个数据。它又简称为GPT，被全球卫生机构认定为肝能力损伤最敏感的检测指数。
如谷丙转氨酶偏高，则表明肝脏或许存在炎症，就要尽快核查。
它多数储藏于肝细胞内，其数目确实大，其浓度高于血清3000倍左右。一旦肝细胞有1%的坏死，谷丙转氨酶即可让血请酶增高一倍，所以谷丙转氨酶的数据可以说是可信的指数。检测着肝脏的健康！
谷丙转氨酶指数升高，能在验血清单中表现出来，假如没有到医院做过抽血检查，则可通过谷丙转氨酶升高导致的症状来辨别。
多见的症状有：
睡不着梦多、没力气、发低烧、厌恶油腻、黄疸、恶心、腹痛腹泻、肝区不适等。轻度表示为容易出汗、嗜睡、口渴、看书容易眼睛犯困等。
谷丙转氨酶偏高，与肝炎、酗酒、脂肪肝、酒精肝、流感以及心肌炎等都有关，如需确诊还需到医院做细致检测。如被确诊为肝炎、脂肪肝和酒精肝，则应积极接受医治。除了必备的药物医治外，平常做好以下2点，能防治：
1、加枸杞，决明子，蒲公英等混合煮茶饮，去炎症清肝毒
对付脂肪肝、酒精肝以及肝炎，中医有1个古方，名叫仰肝元茶，最早见于东汉末年张仲景的《伤寒杂病论》。该书起手建立了肝胆病辩证论治的办法，走出了肝胆病运用中医医治的文化先河。其基础理法方药，至今仍普遍的指点着中医临床实践，仰肝元茶便是此中比较经典的一个。
仰肝元茶祖方为：决明子5克、蒲公英8克、白茅根7克、枸杞5克、菊苣8克，提早泡净水，在入锅煎煮，如想药效更好的排出，务必将材料仔细加工，切碎，用纱布包好再煮，好像市场上的袋装茶。
枸杞、菊苣和蒲公英可促使恢复受损的肝脏细胞，可利尿消肿，肝脏把酒毒、油脂散出来，增加肝脏代谢的功能，防止肝脏多见病症。
提醒偏高的人群以食治为重，每天饮用2,3次仰肝元茶，15天即可感觉显著改变，长期饮用一段时间，再到医院检查，谷丙转氨酶会有快速的降低。
留意：抗肿瘤药和抗结核药等药物，对肝脏能力伤害极大。如经常食用，还可能诱发它升高，提醒你先停下再用。
2、增添维生素的纳入
调查显示，维生素B能够供应肝脏所需的养分物质，维持肝脏正常代谢，修复肝受伤。多见的富含维生素B的食品有：肝脏、奶类、蛋类、蔬菜、酵母、蘑菇、.花茎甘蓝、全谷及一些水果等。
当心了，维生素B必须每天补充，由于维生素B属水溶性维生素，多余的维生素B不会贮藏与体内，而会完美走到体外。