40岁“国民女神”李孝利的冻龄秘方，2招即可打造20岁少女容颜

文/天気菌

只要提起韩国的“国民妖精”，首先想到的一定是李孝利，作为红遍亚洲的顶级偶像，她拥有着独特而富有魅力的歌喉，以及迷人的身材，无人不为之倾倒。时至今日曾经隐退过的她，对比隐退前和复出后的状态别无二样，依然少女感十足，无论是体型方面抑或是皮肤状态，都仍然惊艳，魅力不减！李孝利已经40岁了，仍保持着20岁的容颜和身材，不论是否在舞台上，她都保持着绝佳的状态，隐退期间的李孝利，复出后依然美艳的秘诀是什么？让我们一起来寻找答案吧！

​7年前李孝利嫁给李尚顺的消息一经公布，便震惊网络，神一般存在的她，竟然选择了一个其貌不扬、名不见经传创作型歌手。而后她决定远离舞台，停掉常用的手机号，和丈夫在济州岛享受不被打扰的田园生活。 洒脱的李孝利，过着朴素又简单的日子，素颜和家居装都是她的标配。他们在济州岛的家，装修简单，只有必需品。两个人种起喜欢的农作物、制作时令食物，还会去市集贩卖自己种的大豆，漫不经心地过着甜蜜的生活，享受着二人世界的快乐。看到李孝利我们终于明白，什么叫做嫁给了爱情。

​沉寂4年的李孝利回归时，我们以为李孝利放松了4年，状态应该会大不如前吧，然而现实是回归后的她，皮肤和身材与之前不相上下。当我们关注到她的日常生活时，发现李孝利有着许多健康的生活方式，这就是让她永葆青春的“冻龄”之法。

​紧致皮肤的饮食秘诀：李孝利每个清晨都会和丈夫，一同饮用普洱茶，我们都知道喝普洱茶可以加快新陈代谢，促进消化，并且经过发酵的普洱茶，可以有效分解腰腹部的脂肪，达到减肥消脂的功效，让你越喝越瘦，越喝越健康！并且，在夫妻俩的餐桌上，蔬菜水果都是必不可少的，除了能够补充必要的维生素，还能够促进肠胃蠕动，排出体内毒素，保持良好的肌肤状态。

​曼妙身材的运动秘诀：我们常会看到李孝利分享自己做运动的照片，李孝利是资深的瑜伽爱好者，身体柔韧性一流，高难度姿势都难不倒她，不仅如此，他还带着丈夫练起了瑜伽，并在当地免费开班授课，经常在网络上分享自己的瑜伽视频。不仅是瑜伽，跳舞、爬山都是她非常喜爱的运动，李孝利保持着每天不少于6个小时的运动量，所以她曼妙身材的秘诀就在于此。

​原来女神的“冻龄”秘诀，就是她十年如一日的健康饮食和持续运动，我们常说台上一分钟台下十年功，不论是否在舞台上，她都过着高度自律的健康生活，这已经融入到了她的血液里。如果你也想和李孝利欧尼一样，青春永驻，不妨开始慢慢改变自己的饮食习惯，增加系统的运动，变成更美的自己吧！

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