（糖尿病照护三分钟报你知）为什么不要相信偏方的健康食品？

【糖尿病照护三分钟报你知】为什么不要相信偏方的健康食品？

所以对于糖尿病人我有几点的建议想要给大家，第一点请您寻求专业团队的一个协助不要相信偏方，那首先我先介绍一下，在健保制度下有一个很好的对糖尿病人照顾的一个制度，叫做糖尿病共同照护网，这个照护网治疗团队下面有各个专业的人员互相药师配合组成一个团队，包括护师、营养师、卫教师；我护理师、…等，所以提供给糖尿病人检验及持续的追踪，有一些病人在确定诊断之后会相信偏方或者是民俗疗法或者是甚至相信电台或电视台介绍的一些健康食品或者是商品就可以治疗糖尿病，我想提醒这部分是比较不正确的，我们要及时的就医了解身体的状况，让医疗专业协助你的糖尿病照顾及治疗，这才是正确的。

第二点就是调整生活型态跟运动，在糖尿病共照网之下，营养师可以协助你根据你的喜好跟习惯去设计饮食菜单跟运动计画，饮食当然是影响血糖最重要因素之一，所以了解饮食对你血糖造成的影响，你可以很好的控制血糖，所以你可以制订一个比较适合你的食物种类跟分量，在营养师的协助之下你可以比较好的去做调配。

第三点就是糖尿病人我会建议要学习好怎么测量血糖，了解血糖的变化，这样子可以随时去修正你的饮食、运动和药物的内容，我们在治疗糖尿病的时候，血糖控制的目标有时候会因为年纪的大小、罹患疾病的时间长短去设计一个不同的目标，如果说有在测量血糖以及配合医疗团队定期的检查，你才知道说你的状况在哪里，就可以有一个比较完整的包括血压、血糖、胆固醇、蛋白尿、眼底视网膜的检查…等。

第四点，糖尿病人必须去了解说所有检查上面的意义包括最重要的糖化血色素我们都建议病人糖化血色素要在7%以下，这代表你3个月的血糖平均值，其他包括空腹血糖、饭后血糖、总胆固醇、低密度胆固醇、肾功能…等，请您跟您的医疗团队配合讨论，了解这些数字的意义，这样子你在生活习惯的调整上面才有一个参考的依据。

第五点也是我认为最重要的也就是糖尿病人必须要配合医师的处方，规律的用药，现在对于糖尿病治疗有很多种的治疗方式，包括口服的药物包括胰岛素的注射，近几年有一些新药上市所以不只在控制血糖有好处也有额外ㄧ些比如说减重的效果，医生会根据病人的指数再去设定可能单一的处方或是复方的ㄧ些治疗，如果说肝、肾不好的病人，口服药物血糖仍是控制不好的病人，有可能会建议施打胰岛素，但是在台湾有一些病人可能不喜欢施打胰岛素，可能会觉得麻烦，可能会觉得会造成洗肾，但是这些是错误的，胰岛素其实使用起来是可以比较好的去控制血糖。

糖尿病人常常会合并一些其他慢性疾病，比如说高血压、高血脂，医师也会建议这些其他药物要合并的治疗以预防糖尿病严重的并发症产生。第六点会建议糖尿病人要正视糖尿病也做好心理准备，这点我觉得也是很重要的，如果病人的心里状态是ㄧ直抗拒治疗，没有想要好好的控制跟治疗，医疗团队跟病人之间没有办法互相配合的话，这样也没有办法把血糖跟并发症这些治疗做好。