十个民间偏方，其实健康很简单。

一、白醋可防治感冒和脚气

方法：感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好。脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯， 再犯再涂。

二、生姜治结肠炎有效

方法：1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。

2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

3、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。

4、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃。

三、大蒜汁可快速止头痛

方法：大蒜适量，将大蒜捣烂取汁，把大蒜汁滴入两个鼻孔，立即闭目，泪出后头痛即止。

四、苦瓜除痱子效果好

方法：有两种方法可用：1、用半截苦瓜，煮一锅水，水开后10—15分钟即可，水凉后给孩子洗澡；2、直接榨生苦瓜汁，洗澡后涂抹在痱子处。

五、治小孩腹泻有办法 陈茶叶炒脆冲水喝

方法：用三年以上茶叶，放锅里炒干炒脆，用开水冲泡，给患腹泻的小孩喝，只要泡几次腹泻就会好。

六、大黄米配香油、烧烫伤不用愁

方法：用瓦片把黄米在火上焙糊了，再用被糊的黄米对上香油搅匀，擦拭在烫伤的皮肤上，药干了再抹点香油在患处。此方不发炎。

七、腋臭的确招人烦，有了生姜不为难

方法：先用热水敷、洗腋窝10~15分钟，再用适量生姜轻擦腋下，至皮肤轻度充血为度（注意不要太用力，以免伤害皮肤），然后用3%~4%碘酒涂擦。

八、脱发用康之恒增长育液

方法：洗净头发，取3毫升康之恒增长育液（淘宝有卖）均匀涂抹在发根处稍加按摩，待吸收为止，每日一次。巩固毛囊，滋养新生。

九、夹竹桃叶除脚气(足癣)

方法：将锅中水烧开后，取20来片夹竹桃叶(自然落下的黄叶也可)入沸水中煮半个小时，待冷却至50度-60度时，反复用其洗脚至水凉，每晚一次，早晚两次最好，连洗数次可见效，半个月后即可根除。

十、猪油拌蜂蜜，远离足跟干裂之痛

方法：取猪油30克煮沸，稍冷却但未凝固时，与蜂蜜70克调匀。使用前先用热水加少量醋浸泡裂口处约20分钟，再刮去裂口附近的死皮，将猪油蜂蜜膏涂在裂口处，一般3~7天痊愈。

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