孕期“清胎毒”的这些偏方，孕妈们可别瞎信，做好这些才是关键

想必孕妈妈们关于"胎毒"的说法已经了解过不少，但实际上现代医学上并没有"胎毒"这一说法，更为准确的说，它是从民间流传出，如果要为其准确定义，可以将其归为新生儿脂溢性皮炎的一种类型，当胎儿出生以后，皮肤若是患上皮疹，中医认为这一症状可能与孕妇在妊娠期间体质过热有关。

过去，尤其是在南方，老人家认为南方气候以及饮食都属热性，因此孕妇在妊娠期间必须要"去胎毒"，如若不进行这一步骤，胎儿在出生以后极容易患上皮疹或湿疹，相信对于"去胎毒"的民间方法，孕妈妈们应该也听说过不少。

虽然"去胎毒"这一做法无可厚非，但仍是要忌讳盲目且毫无科学性的行为，部分地区的人们认为新生儿如若不为其去除胎毒，将会诱发各类疾病，包括鹅口疮、黄疸以及皮肤疾病等，所以从出生之后就要给新生儿吃中药，这类中药能够帮助去除胎毒，如朱砂、黄连等。殊不知，这类中药并不能给新生儿服用，不仅不能够帮助去除胎毒，反对是对新生儿健康身体的一种残害！就拿黄连来说，它的药物属性为极寒，而新生儿的消化系统较为脆弱，极容易受到其影响，而朱砂则具有一定的毒性，更不利于新生儿的生长发育！

还有部分地区认为给新生热喝"大黄汤"可以帮助去除胎毒，依据为其能够帮助清理肠胃，等喝完大黄汤之后，再给新生儿喝甘草汤，说辞为能够帮助降火。确实，我们想不能否认中草药原本的功效，但我们需要考虑到，新生儿并不适合这些配方，因为这些成分会促进肠胃蠕动，而新生儿的肠胃中没有食物，母乳也不能起到保护作用，因此极容易伤害到他们的肠胃黏膜，继而造成腹泻！此外，甘草还可能会损伤新生儿的肾脏，严重可导致肢体以及躯干浮肿！

除此之外，还有一些人推崇用西牛黄，虽说西牛黄也有排毒的功效，还能够帮助降火，但同样也会伤害到新生儿的肠胃，导致新生儿在摄入母乳之后，排便次数有所增加，严重还可能造成腹泻，甚至是脱水。

实际上，要想去胎毒，不必等到胎儿出生以后，孕妈妈在妊娠期间就应该做相应的准备工作，食疗最为有效。最为重要的是，在妊娠期间注意合理的饮食结构，尽量适当多吃新鲜的瓜果蔬菜，不新鲜的海产品宁可不吃，除此之外，还需要注意下面这几个方面：

1、 每天的摄水量要保证在2500ml以上（这其中包括日常正餐中的饮水量）；

2、 豆类含有丰富的蛋白质，可以给准妈妈们提供足量的营养物质，也能够起到一定的"去胎毒"作用；

3、 适当吃一些菜花，菜花成分中含有较多的维K1，或者也可以用葡萄糖酸钙来替代，这一成分主要是避免血管密度过高，以此达到去胎毒的效果；

4、 妊娠晚期可以适当多喝一些绿豆汤或者是莲子汤，这类汤汁能够帮助降火；

当然，不仅仅要注重饮食方面，孕妈妈们还要保证有良好的生活习惯，如规律的睡眠作息，一定要少熬夜！同时还要安排适当的锻炼，促进身体的新陈代谢，由此将胎毒间接外排，早上以及晚饭后最为合适，这一阶段的效果更佳！孕妈妈们都记住了吗？切忌盲目去胎毒，否则极有可能误伤到胎宝宝，必要时需要请教专业的医生或是护理人员！