年过半百的明星大咖，个个肌肉结实 你服不服？反正，我是服了

他们永远看起来年轻，健硕，神采飞扬。为什么？

健身其实也是养生的一种。很多普通人可能你都不知道，但是又一部分混迹娱乐圈，而且都是有头有脸的大咖。

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郭富城，五十多岁，他向我们展示了什么叫男人越老越精致，岁月也只是在他身上留下了成熟，竟没有留下一丝沧桑衰老，健身也许就是他保持年轻的秘诀。他还十年如一日地坚持跑步，每天最少跑半小时，放假更跑足一小时。

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甄子丹已经54岁了，到了这个年纪，甄子丹依然每天坚持去健身房练自己的肌肉，这是他在国外拍摄电影极限特工时候的肌肉状态，怎么样？看上去就像是不是像二十郎当岁的小伙儿。

他每星期去两次健身房，每次半个小时。他常做腹肌练习，这是一项很枯燥的锻炼，为了减少脂肪和发达肌肉，有时不得不做数百次仰卧起坐和悬垂举腿，所以他说要保持一种热情。

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张丰毅，61岁的大叔，身材保持的这么好，很多人看到第一眼都不敢信，说着是真的么，他是有60多了么？要说这一身肌肉练出来并不难，难的却是他活了60多年，却有30多年时间保持健身，一直没有断过。

他每天早上起床第一件事就是练练有氧训练或者做做俯卧撑，拍戏空档就做做健腹轮训练，这才是真正的肌肉男神！