腰椎间盘突出20年资深患者,最后竟然被一个小偏方治好了!
腰椎间盘突出20-40岁的患者多见,约占80%。腰椎承受整个躯干、头颅及上肢重量,故椎间盘突出发生在下腰椎者多见,约占98%。男性的劳动强度比女性大,故本病男性多见。
腰椎病的三大误区:
误区1:腰椎间盘突出可以通过推拿来复位
推拿和按摩只能起到缓解疼痛的作用,不能除根治本。而且由于许多做推拿和按摩的人对腰椎间盘突出症缺乏足够的认识,往往会加重病情,甚至造成事故。临床上常见的情况是,很多患者在接受手法推拿复位治疗后,不但没有减轻症状反而有所加重,所以提醒患者必须要慎重选择。
误区2:腰椎间盘突出症不发作时先等等看
由腰椎间盘突出症引起的腰腿痛可以引起大小便失禁、下肢麻木甚至部分肌肉瘫痪。有些出现大小便功能障碍的患者,24小时内如果不及时治疗,可能导致大小便功能不恢复。另外,下肢部分肌肉瘫痪者,1~3个月内若不及时治疗,即使手术后也有可能无法恢复。
误区3:许多患者认为,所有腰椎间盘突出症可以通过手术根治
手术只是腰椎间盘突出症的治疗手段之一。腰椎间盘突出症的手术适应症非常严格,而且手术并非腰椎间盘突出症治疗的首选。另外,手术有严格的适应症和禁忌症,手术后也有复发的可能。应该说,大多数腰椎间盘突出症的患者可通过非手术疗法缓解,但仍有一部分患者需要手术治疗。严重椎间盘突出患者在出现大小便功能障碍时,应及时手术。另外出现部分肌肉瘫痪时,手术是帮助肌肉功能恢复的途径。还有,当各种保守治疗无效时,手术可解除神经压迫。
治疗腰椎间盘突出的几个日常食谱
参枣粥
人参3克,粳米50克,大枣15克。将人参粉碎成细粉,米、枣洗净后入锅,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥,再调入人参粉及白糖适量。可补益气血。
五子羊肉汤
我们可以做五子羊肉汤,原料为羊肉半斤,枸杞子、女贞子、五味子、桑葚子、当归,生姜各十克,然后将这些原料放到锅中和羊肉一同煮,待羊肉熟后,适当的吃羊肉和喝羊汤,对于缓解腰椎间盘突出疾病确实有着很好的效果。
生姜粥
粳米50克,生姜5片,连须葱数根,米醋适量。生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋,佐餐服食,可祛风散寒。
腰椎病的根治方法——中医辨证
对于腰椎病,应及早治疗,西药中含有激素,大家知道,原理很简单,激素直接作用于身体,效果非常显著,但是在治病的同时也会损伤身体机能,长期以往,身体的耐药性越来越差,一旦停药,病症立刻就复发,而且像腰椎病这类病症,复发一次病情就加重一次。腰椎病大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈,其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,消除神经根的炎症,从而缓解症状。临床中外用: 淮 盛 堂 ,一般康复比率在九成以上,感兴趣手机掏宔上了解一下。
腰椎间盘突出患者的简单自愈方法
十字挺身
腰椎间盘突出,当出现这3种情况时,就不要再扛了!小心后悔终身
动作描述:俯卧在垫子上;左腿和右臂同时向上抬起,感受下背部的收缩拉紧,坚持1-2秒;放下左腿和右臂,换右腿和左臂,重复动作。
动作要点:动作过程中保持腰背挺直,核心收紧。
动作特点:十字挺身是很有效的下背部肌群锻炼动作,可以很好地找到竖脊肌的训练感觉。
退步走:每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中,退步走最简单易行。游泳:在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼方法。