这份食疗方法请收下，对血管堵塞、脑血栓特管用！

脑栓塞是指血液中的各种栓子（如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等）随血流进入脑动脉而阻塞血管，当侧枝循环不能代偿时，引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死，出现局灶性神经功能缺损。

脑血栓是指各种原因引起脑动脉血管病变，局部形成血栓，使血管腔狭窄或闭塞，引起其供血区范围内的脑组织缺血、缺氧、坏死，产生相应的神经系统症状和体征。

血管好比是通畅的河流，血脂垃圾好比垃圾物，当垃圾物堆积较多的时候，水流变慢，最终水流被阻断！血脂垃圾随着血液流动，堵在哪里，哪里就会发病！小堵就会诱如高血压、高血粘、脑中风、动脉硬化、冠心病等，大堵直接诱发脑血栓、脑梗塞、猝死等！

专家指出，解决血栓、净化血液、疏通血管，是降低死亡率的唯一办法，下面为大家介绍一个小妙招，对于疏通血管特别管用！

紫菜芦笋汤

主料：紫菜(干) 20克，芦笋 100克，香菇 50克

调料：精盐 2克，味精 1克，胡麻油 5克，饮用水 400克

紫菜用温水泡发、洗净，芦笋、香菇分别洗净切片，一同放入400毫升开的水中煮至熟透，下精盐、味精、麻油调匀。分1-2次趁热食菜喝汤。

功效：可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。

芦笋的功效：

1、芦笋通过独有的天冬酰胺来帮助扩张血管，在蔬菜中是独树一帜的。天冬酰胺可以扩张末梢血管，从而降低血压。

2、芦笋中所含的钾元素能促进钠的排泄，对血管也有很好的保护作用。高血压病、高脂血症、癌症、动脉硬化患者宜食用芦笋。

3、同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。用芦笋治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌肾结石和皮肤癌有极好的疗效。

紫菜的功效：防心血管病

紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，素有“长寿菜”的美称。干紫菜中富含牛磺酸，可保护心肌、增强心脏功能，预防高血压、冠状动脉粥样硬化的发生。

每100克紫菜中含镁460毫克，可以说是“镁元素的宝库”。研究表明摄入镁能防治心血管疾病，因为镁可以预防身体软组织的钙化，保护动脉血管的内皮层。

专家说，成年男女每天镁的需要量大约为350毫克和280毫克，每天食用50克紫菜就可以保证身体对镁的需求。

这碗紫菜芦笋汤虽然做起来简单，在扩张血管、降脂降压等方面的作用却功不可没。关键没什么禁忌，几乎人人可以喝，坚持喝下去，一定能看到惊人的效果！

好用且便宜的食疗方并不容易遇到，别忘了发给亲人、朋友都看看，希望大家多懂点食疗，多一份健康！