银耳有哪些好处？如何对症食疗银耳？

秋天要到了，选择适合时令季节的滋补食物就是我们应当考虑的问题。如入秋后，容易出现干咳气短、肺虚体弱俗称秋燥症，就可以考虑吃点银耳有很好食疗功效。