吃什么食物治疗前列腺炎?
吃什么食物治疗前列腺炎?前列腺炎是一种常见的男性疾病,那么,吃什么食物治疗前列腺炎,前列腺炎怎么食疗呢?
1、橘子。这是因为橘子里面含有丰富的红桔素以及川皮苷,还有维生素。据研究调查发现,维生素c可以明显降低患前列腺癌的几率。
2、花椰菜。一般来说,花椰菜也可以帮助男性的前列腺处在一个健康的状态之中。曾经有一项一千两百位男性参加的研究发现,坚持吃花椰菜的男性患前列腺癌的几率比那些不吃花椰菜的男性患癌的几率要少百分之四十一左右,甚至更多。
3、番茄以及胡萝卜。胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素,可以帮助身体吸收番茄里的番茄红素,将患前列腺癌的几率降到最低。
4、鸡肉。一块鸡胸肉就可以满足人体一天中所需要的硒元素,有一项研究调查表明,每天都能够补充一点硒元素,患前列腺癌的概率就会大大降低。
5、小麦。因为小麦含有大量的可溶性纤维素,加拿大的研究人员发现,可溶性纤维素可以大大降低男性患前列腺癌的风险。
男人如果想要自己的前列腺健康,还应该在日常生活中养成一个良好的作息习惯,早睡早起是一个非常好的习惯,如果男性经常熬夜,那么对前列腺的伤害是非常大的。