孕期感冒怎么办？！食疗最好

孕期女性免疫力下降，加上换季、雾霾等等因素，孕期感冒很容易发生。

孕妇感冒，最需谨慎，药物不可乱用，以免对胎儿造成不良影响。

孕期感冒，食疗最好！

食疗方子：

苹果蜂蜜水：苹果2个去皮，切块，加适量水，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌，多次少量饮用。（补充维生素C）

冰糖雪梨：雪梨去皮切块，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

红糖姜汤：姜2块，去皮切丝，加入红糖，适量水，趁热饮用。早晚喝，睡前趁热喝了就睡。

葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。上面介绍得食疗方子都是孕期可以食用的，本身就是食物，自然可以放心使用。

当然，食疗治感冒只是针对一般性感冒，如果是流行性感冒，建议谨慎就医治疗。

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