「食疗药膳」这个茶简单易做、甘润可口，咽痛音哑、肺热咳嗽者尤宜！

胖大海

文/广州中医药大学第一附属医院药学部 招远明主管中药师

材料

胖大海2颗、桔梗10克、甘草6克。

做法

将三种材料一起用沸水冲泡，加盖静置15分钟后即可饮用。

功效

清肺化痰、利咽开音、清热解毒，肺热咳嗽，咽痛音哑。

#胖大海#

别名大海、大海子、大洞果、大发。产于泰国、柬埔寨、马来西亚等国。本品以个大、质坚、色棕、有细皱纹及光泽者为佳。

功能主治：清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。适用于因风热邪毒引起的声音沙哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤者。胖大海可与陈皮、金银花等配伍，可治疗肺燥咳嗽。

注意事项：胖大海性寒，长期过量服用会伤阴，引起气血两虚，导致出现腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦、低血压等症状，血压偏低的人尤其要注意。另外，脾胃虚寒、有风寒感冒及肺阴虚引起的咳嗽者、糖尿病患者都不宜服用。

觉得不错，请点赞↓↓↓