患了痔疮难以启齿？这4种食疗方法，在家就可治愈痔疮

北京中医药大学秦锦澜教授

痔疮在我们的生活中是被大家所熟悉的一种病，但是很多人对痔疮的认知很浅显。其实痔疮也分很多种类型，每一种类型的食疗治疗方法都不同。

我们在生活中导致痔疮形成的原因有很多，所以我们一定要注意疮的发生，一旦发觉自己患了痔疮，就要进行及时的治疗，要注意自己在日常生活中饮食的调整。

都说病从口入，那么治疗痔疮也可以用吃吃的办法就轻松治疗，下面给大家介绍一些关于痔疮的食疗方法。

1、白糖鱼肚

25~50克鱼肚洗净切好，然后放进砂锅中，再加入50克白砂糖和适量的水一起炖煮。这道菜可以起到补肾益精、消肿、止血的作用，同样适合痔疮患者食用。

2、清蒸黄鳝

将250克黄鳝去除肠杂内脏，然后洗净切段用盘子装好，加适量的植物油、精盐调味，接着放进锅里蒸煮即可。这道菜可以起到通血脉、补虚损的作用，适合痔疮患者食用。

3、米醋羊血

把羊血200克洗净之后切成小块状，然后再加一碗醋，一起煮熟，之后再放入适量的调味料调味即可。吃羊血可以化瘀止血，有内痔出血、大便下血症状的患者可以食用调理。

4、姜汁猪血菠菜

菠菜300克洗净切5厘米段，烧水放进菠菜焯2分钟捞出沥水。猪血100克洗净切片，倒适量油进锅里，然后将猪血倒进去爆炒，之后再把菠菜倒进去一同翻炒，接着把姜去皮，然后捣烂取汁，炒好菠菜和猪血之后，待凉了再把姜汁倒入并加酱油、香油、盐、醋、味精、花椒油适量即可。

治疗痔疮的小技巧

1、保持肛门周围清洁。有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西，即便用卫生纸也难擦净，应在大便后或晚上临睡前清洗一次，过长而发生便秘。

2、大便时不要用力过猛，要缓慢用力，尤其是经常便秘者更要注意，以免干硬粪块儿撑破肛门，引起肛裂、脱肛等疾病。

3、养成定时大便的习惯，每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意也蹲蹲，日久会解出大便，定时排便可防止大便在直肠停留时间。

4、每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用砖瓦、硬纸片等硬物擦，因为肛门的黏膜很娇嫩，用硬东西擦容易把肛门擦破，引起细菌感染，发生肛周脓肿和肛周炎。

5、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，每次反复做20下，这样能增强肛门扩约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁。

6、经常变换身体姿势，不要久站、久坐、久蹲。肛门在身体下半部，上面有盆腔脏器的压迫，血液循环较差，久坐、久站、久蹲，容易造成肛门静脉的血液回流不畅，发生痔疮疾病。