1岁宝宝饮食大问题，宝妈勿忽视

从新生婴儿到添加辅食，到断奶，宝宝迎来了重要的1岁，1岁的孩子开始走路说话，吃饭也跟之前大不相同，看到宝宝们满1岁，爸爸妈妈开始担心宝宝的饮食问题.在此期间应该给宝宝补充什么营养.

1岁的宝宝基本停止了母乳喂养，原有的营养摄取发生了改变，没有母乳喂养宝宝的健康会出现各种问题，因为母乳中有大量的乳铁蛋白，婴幼儿吸收乳铁蛋白对于宝宝的免疫力提高有很大的帮助，所以宝宝1岁后配方奶粉的选择可以选择一些乳铁蛋白含量高的奶粉.

饮食方面1岁的宝宝有了自己的主观意识，可能出现挑食偏食，对自己喜欢的食物爱不释手，这时候宝宝的饮食要格外的注意怎么培养宝宝良好的饮食习惯对于宝宝的健康成长来说很重要.

1岁后有些宝宝断奶，即使不断奶也是混合喂养，1岁的宝宝明显发现比较容易饿，但是这时我们要开始给宝宝的喂养时间合理安排，不可能想之前一样一天可能会喂十几次，可以尽量的调整为正常的三餐制，当然这是一个过程需要慢慢的过度的.

进餐时间刚开始间隔时间可以不要太长，慢慢的调整，可以在此期间给宝宝添加一些婴儿专用零食，防止宝宝饥饿情况的出现，比如，早餐起床后可以适当地添加米粥，鸡蛋黄，牛奶和水果，水果的选择要恰当，可以做一些蔬菜泥，水果泥，增加膳食纤维的摄入，改善肠道健康，让宝宝的肠胃更能适应正常的饮食需要.

1岁后的宝宝奥辅食变为奶，每天适量即可，满足宝宝一定量的需要，但是主食变成米糊稀饭面食类，刚开始适当的添加，如果宝妈们对宝宝的饮食不够上心，很容易导致宝宝无法获取正常的营养.除了正常的饮食要注意营养物质的搭配,推荐善卡优乳铁蛋白复合粉，婴幼儿吸收乳铁蛋白对于增强宝宝的免疫力有很大的帮助