小宝宝没有食欲,试试这道简单又营养的面

文 / 尧尧辅食日记
2017-08-01 05:10

小宝宝7-9个月时,已经能够运用舌头和上颚碾碎少量的碎沫状食物了,妈妈们不妨给宝宝尝试下。今天做的这道西红柿牛肉碎碎面就非常适合给8个月的宝宝添加,牛肉富含蛋白质,对宝宝牙齿的形成、钙化、萌发起着关键的作用;西红柿含有较多的维生素C,有助于宝宝牙齿组织健康和骨胶的形成。

尧尧今天初次尝试细面,刚开始给宝宝吃面条时,最好掰碎一点,煮的软烂一点。

这个阶段的宝宝喜欢用手抓食物吃,而且会抓得到处都脏脏的,但是请妈妈们不要阻止,反而应该鼓励和引导,这是宝宝学会独立进食的必经过程。

食材:西红柿,西兰花,牛肉有机营养面

调料:无

烹制方法:煮,搅拌

参考月龄:8个月以上

难易程度:无

难度提示:适合对文中所用食材不过敏的宝宝。

步骤

step1:食材准备,西红柿,西兰花,牛肉,有机营养面。

step2:番茄划十字,开水浸泡一会儿(浸泡过的番茄很容易去皮)。

step3:起锅烧水,水开后加入西兰花,焯熟后切碎。

step4:西红柿去皮,切成颗粒。

step5:牛肉去筋膜,切成小块。

step6:牛肉冷水入锅.

step7:煮1分钟,撇去浮沫,捞出牛肉。

step8:放入搅拌机搅碎。

step:9起锅放油,倒入西红柿翻炒。

step10:西红柿出汁后加入牛肉,继续翻炒。

step11:加入少许的水。

step12:接着加入碎碎面。

step13:再加入西兰花,面条煮烂后即可盛出。

step14:看,新鲜出炉的西红柿牛肉面就好了。

step15:小主们,有木有流口水啦,就可以给宝宝尝尝味道。

总结

1:尧尧初次尝试面条,西红柿的味道比较酸,可能孩子比较不太喜欢,不过他喜欢边吃边玩,其实宝宝在吃饭的过程中,难免会吃的满身都是脏脏,妈妈也不要怪宝宝,因为他们在学习独立进食的习惯,要多鼓励和引导。

2:西红柿牛肉的味道会微微有点酸,宝宝吃过后,要记得及时漱口哦。

3:初次给宝宝添加这样的食材,一定要注意少量添加。连续添加三天。并仔细观察宝宝是否对其过敏。

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