小宝宝没有食欲，试试这道简单又营养的面

小宝宝7-9个月时，已经能够运用舌头和上颚碾碎少量的碎沫状食物了，妈妈们不妨给宝宝尝试下。今天做的这道西红柿牛肉碎碎面就非常适合给8个月的宝宝添加，牛肉富含蛋白质，对宝宝牙齿的形成、钙化、萌发起着关键的作用；西红柿含有较多的维生素C，有助于宝宝牙齿组织健康和骨胶的形成。

尧尧今天初次尝试细面，刚开始给宝宝吃面条时，最好掰碎一点，煮的软烂一点。

这个阶段的宝宝喜欢用手抓食物吃，而且会抓得到处都脏脏的，但是请妈妈们不要阻止，反而应该鼓励和引导，这是宝宝学会独立进食的必经过程。

食材：西红柿，西兰花，牛肉有机营养面

调料：无

烹制方法：煮，搅拌

参考月龄：8个月以上

难易程度：无

难度提示：适合对文中所用食材不过敏的宝宝。

步骤

step1:食材准备，西红柿，西兰花，牛肉，有机营养面。

step2：番茄划十字，开水浸泡一会儿（浸泡过的番茄很容易去皮）。

step3:起锅烧水，水开后加入西兰花，焯熟后切碎。

step4:西红柿去皮，切成颗粒。

step5：牛肉去筋膜，切成小块。

step6:牛肉冷水入锅.

step7：煮1分钟，撇去浮沫，捞出牛肉。

step8:放入搅拌机搅碎。

step:9起锅放油，倒入西红柿翻炒。

step10:西红柿出汁后加入牛肉，继续翻炒。

step11:加入少许的水。

step12:接着加入碎碎面。

step13:再加入西兰花，面条煮烂后即可盛出。

step14:看，新鲜出炉的西红柿牛肉面就好了。

step15:小主们，有木有流口水啦，就可以给宝宝尝尝味道。

总结

1：尧尧初次尝试面条，西红柿的味道比较酸，可能孩子比较不太喜欢，不过他喜欢边吃边玩，其实宝宝在吃饭的过程中，难免会吃的满身都是脏脏，妈妈也不要怪宝宝，因为他们在学习独立进食的习惯，要多鼓励和引导。

2：西红柿牛肉的味道会微微有点酸，宝宝吃过后，要记得及时漱口哦。

3：初次给宝宝添加这样的食材，一定要注意少量添加。连续添加三天。并仔细观察宝宝是否对其过敏。

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