营养低脂养生米糊

步骤1

准备好所需材料备用 胡萝卜清洗干净切小块 银耳提前泡发 小米清洗干净

步骤2

所有食材放入豆浆机或者破壁机 豆浆机选择米糊模式好了自动提醒 破壁机加水至900毫升选择米糊模式 边熬煮边破壁

步骤3

我用的豆浆机水加到预设水位线就行

步骤4

口感清甜细腻 爱美的女孩子一定要试试

步骤5

简单有营养的早餐就做好了 省时省力 营养加倍