儿童营养小知识_中科博生

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中科博生温馨介绍

相信爸爸妈妈，面对宝宝各种状况，

肯定也会有手足无措的时候。

你家宝宝有没有以下情况呢？

如果孩子有如下表现

1、易激惹、多汗、夜惊，汗多刺激头皮经常摇头形成枕秃或环形脱发。

2、出现颅骨软化、方颅、出牙迟、前囟增大及闭合延迟。3、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸、手足镯、O型腿或X型腿、

学坐后出现脊柱后弯侧弯。

4、突发无热惊厥、且反复发作；较大婴幼儿突发手足痉挛；喉痉挛。

5、出现发育不良、神情呆滞等表现。

有可能存在维生素D的缺乏 婴幼儿期维生素D缺乏性佝偻病严重时，可残留不同程度的骨骼畸形，导致儿童形象受损 ；儿童维生素D缺乏容易发生肺部感染和消化系统功能障碍等。

维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病的预防应从围生期（从怀孕28周至产后一周）开始，以婴幼儿为重点对象并持续到青春期。

胎儿预防期

1) 孕妇应经常到户外活动，多晒太阳

2) 饮食应含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质

3) 预防妊娠并发症，对患有低钙血症或骨软化症的孕妇应积极治疗

4) 可与后3个月每天补充维生素D800-1000IU同时服用钙剂

0-18岁健康儿童的预防

1) 、户外活动：平均户外活动应在每天1-2小时。婴儿皮肤娇嫩，过早暴露阳光照射可能会对皮肤造成损伤，应注意循序渐进，逐步增加接受阳光的皮肤面积，如：面部、手臂、腿、臀部等；应避免阳光直射，特别是6个月内小婴儿，避免阳光中的高蓝光对婴儿视觉的不利影响。

2) 、维生素D补充：母乳喂养或部分母乳喂养的婴儿，出生数日后即开始补充维生素D400IU/天；人工喂养的婴儿根据奶摄入量决定是否补充；大年龄及青春期儿童维生素D强化饮食（如：维生素D强化牛奶）和维生素D相结合补充，建议每天仍应补充400IU维生素D。yang夏季阳光充足，可暂停或减量服用维生素D一般可不加服钙剂

早产儿的预防

出生体重<1800-2000克的小早产儿，母乳强化剂或者早产儿专用配方奶的使用对维持骨骼正常矿化、预防佝偻病的发生十分重要；当早产儿体重˃1500克，并且能耐受全肠道喂养时，经口补充维生素D400/天，最大量1000IU/天，3个月后改为维生素D400-800IU天。

注：大剂量服用可造成维生素D中毒。

提示：补充营养制剂应听从专业人员的建议。

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