头发变黄是营养不良？没那么简单！

小编自小就是头发细软发黄，人生染得第一次头发竟然是染黑......

也许有人会问：别人都要特地把头发染成黄色，头发天然黄黄的不好吗？别傻了，没那么简单！头发发黄不仅是颜色问题，也是发质问题。发黄的头发一般都干枯毛糙，或者细软，一不小心就疯狂掉发，跟染发后的洋气是完全不一样的，只能让人联想到“虚弱”、“营养不良”。

不过，小编从小吃嘛嘛香，不偏食挑食，怎么会营养不良呢？其实头发发黄不只是营养不良那么简单，还有很多其他影响因素。

遗传因素

就像脱发一样，遗传因素也会导致我们的头发天然发黄，但是这种情况吓得头发发黄，大家不必担心，只要日常护理好头发，就不会有什么问题。

外界损伤

头发晒伤，染烫损伤，护发不当等行为导致的头发损伤，不仅颜色发黄，而且发质差。烫染对头发的伤害相信大家都深有体会，长期使用清洁力强的碱性洗发水，也会伤害头发，导致头发变黄。

功能性黄发

精神创伤、过度劳累、季节性内分泌失调等原因会导致体内黑色素和黑色素原和黑色素细胞生产障碍，也会引起头发枯黄。

病理性原因

重度缺铁性贫血、甲状腺功能低下，或者大病初愈等原因，会导致人体内黑色素减少，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

那么，头发黄怎么办呢？

1、坚持防晒，拒绝烫染

2、拒绝挑食，补充营养

3、作息规律，释放压力

4、适当运动，保持身体健康。