过敏性鼻炎茶饮推荐

近期，气温急剧下降，此时是过敏性鼻炎高发期。专家认为，想要预防就要提高人体免疫力。免疫力下降时，鼻黏膜调节功能变差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵，引发身体不适。

对于过敏性鼻炎患者而言，西医可以通过检测过敏源，合理避开过敏源。中医则可通过调节免疫功能、改善体质等方式缓解病情。

南昌博大耳鼻咽喉医院专家医师表示，过敏反应与人们机体免疫力紧密相关。而提高免疫力的方式，除了通过体育锻炼、合理营养、稳定情绪等外，还可以通过饮用代茶饮这种简单易行的方式，达到提高人体免疫力的作用。

在此推荐一款特别适合女性的代茶饮：每日用西洋参、黄芪、黄精各两至三片，鲜大枣一枚，枸杞子4～5粒，放到杯中，用开水冲泡。

黄芪益气固表，可用于治疗气虚乏力，女性可以用黄芪泡水喝；黄精滋肾润脾，补脾益气；枸杞滋补肝肾，益精明目，用于虚劳精亏、血虚萎黄；西洋参补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏，在改善人体体质上，也有一定帮助。

中药材处方具有诸多好处，但也不是人人都适合饮用，每个人体质不同，还需找专业中医进行问诊后，食用适合自身体质的处方。