营养齐全的懒人版早餐

文 / 新新说美食
2019-12-21 00:09

今天是周末,睡到自然醒,随意找点吃的做早餐吧。

核桃枣,好听的名字叫枣核恋,又甜又香非常好吃,女人吃了美容养颜哦。

莲子薏仁豆浆,祛湿美容又美味,昨晚打好放冰箱做成了凉豆浆,有暖气的房间中,喝点凉的去去火。

水果是橘子,补充一天的维生素的需求。

黑米蛋糕是提前就做好的,一块蛋糕有谷类有鸡蛋。

不用开火,营养全面的懒人早餐就好了,你吃吗?