这是猪身上最值钱的部分,27块一斤,健脾胃补气血,有条件多吃
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说起猪肉大家肯定不会陌生,是最普通且常见的食材了,猪浑身上下都是宝,猪的大部分地方都能食用,烹饪方法的不同,也造就了它的不同风味。
不过猪身上最值钱的地方,大概要属猪肚了,每个猪身上只有一个,按照老祖宗的留下来的养生方法中,以形补形,夏天天气炎热,多吃猪肚,健脾胃还能补气血,虽说市场上卖27一斤,但有条件还是要多吃。
我家夏季偶尔都会买些猪肚回来熬汤喝,营养会更容易渗透进汤汁中,且易被人体所吸收,处理起来可能稍微复杂一些,但味道是真的好,下面分享一道花生猪肚汤的食谱给大家,喜欢的朋友千万别错过这道美味。
花生猪肚汤配料:
猪肚半个、花生100克、姜四片、盐试量
烹饪步骤:
1.猪肚先加盐水泡两个小时
2.花生米用水泡半小时皮就可以拨掉了
3.拨好的花生米聚续泡着
4.泡好的猪肚里外都洗干净装盘
5.锅里放水烧开,猪肚片成两半煮半20分钟
6.煮好的猪肚在过凉水洗净切丝。
7.花生米,猪肚丝姜片一起放煲入锅
8.加足够的水煲3个小时
9.只有沙锅煲出来的才鲜,
10.煲好的汤都是乳白色,出锅加少许盐。
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