这是猪身上最值钱的部分,27块一斤,健脾胃补气血,有条件多吃

文 / 香哈菜谱
2019-08-07 15:01
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说起猪肉大家肯定不会陌生,是最普通且常见的食材了,猪浑身上下都是宝,猪的大部分地方都能食用,烹饪方法的不同,也造就了它的不同风味。

不过猪身上最值钱的地方,大概要属猪肚了,每个猪身上只有一个,按照老祖宗的留下来的养生方法中,以形补形,夏天天气炎热,多吃猪肚,健脾胃还能补气血,虽说市场上卖27一斤,但有条件还是要多吃。

我家夏季偶尔都会买些猪肚回来熬汤喝,营养会更容易渗透进汤汁中,且易被人体所吸收,处理起来可能稍微复杂一些,但味道是真的好,下面分享一道花生猪肚汤的食谱给大家,喜欢的朋友千万别错过这道美味。

花生猪肚汤这是猪身上最值钱的部分,27块一斤,健脾胃补气血,有条件多吃

配料:

猪肚半个、花生100克、姜四片、盐试量

烹饪步骤:

1.猪肚先加盐水泡两个小时

这是猪身上最值钱的部分,27块一斤,健脾胃补气血,有条件多吃

2.花生米用水泡半小时皮就可以拨掉了

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3.拨好的花生米聚续泡着

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4.泡好的猪肚里外都洗干净装盘

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5.锅里放水烧开,猪肚片成两半煮半20分钟

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6.煮好的猪肚在过凉水洗净切丝。

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7.花生米,猪肚丝姜片一起放煲入锅

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8.加足够的水煲3个小时

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9.只有沙锅煲出来的才鲜,

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10.煲好的汤都是乳白色,出锅加少许盐。

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