营养早餐不能少，每日吃出花样来，色香味俱全心情愉悦

手抓饼，加一个鸡蛋，煎饼卷肠香葱，刷上酱汁，回味无穷。 蒸蛋羹，一定要注意，加水的多少，加水的水温需要热水，蒸出来才嫩嫩的像豆腐。 现在人们都热衷于粗粮养身，我干脆玉米面发面烙饼，金黄金黄的看着就有食欲。 小瓜里搁上糯米，桂圆，红枣，葡萄干等，添水，隔水蒸，酥酥糯糯的，营养健康美味。 额(⊙﹏⊙)，这完全是我心血来潮的时候作品，煎鸡蛋做成心形比较有食欲哈哈······ 本人喜欢吃紫薯，时不时的会拿它当早餐来吃。 隔水蒸的会有紫薯水，我貌似也没放过过