宝宝出现这五种表现，说明营养不均衡，家长千万注意了！

妈妈们知道吗？宝宝的身体可是会“讲话”的，当宝宝有这五种表现时，说明孩子的营养不均衡，家长一定要注意了，不然会影响孩子的身体发育！

1，经常生病

如果宝宝经常感冒、发烧等，说明孩子的免疫力低下。而导致身体免疫力下降的原因一般是宝宝的营养不均衡。

如果宝宝的嘴部和舌头常常会裂开或者有裂纹，经常会口部长泡、口腔溃疡等，说明孩子缺乏维生素。若平时孩子的饮食习惯不好，挑食偏食就可导致维生素摄入不足。

2、注意力不集中

当发现宝宝注意力不集中，反应总是慢半拍，或者记不住事情，家长就要警惕了，这是宝宝的身体在向你发出营养不均衡的信号了。

因为营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。

3、体格不达标

很多家长一发现宝宝瘦了，就很焦虑，会觉得是宝宝营养不够了。其实宝宝6个月之后，学会的动作多了，活动量也大了，从胖乎乎的小婴儿渐渐的向肌肉型宝宝过度，这是宝宝把营养能量用来长个子，这是正常的。

但这也是有一定的参考指标的，比如：生长速度、发育水平、身体匀称等，如果宝宝营养跟不上，身高、体重是最能直接体现的特征。

4、便秘、口臭

出现这些症状的宝宝，家长要特别注意宝宝饮食搭配，不喜欢吃蔬菜的宝宝粗纤维摄入量不足，就容易便秘，如果便秘时间过长，肠道内堆积过多的有害毒素，就会口臭。

所以，妈妈要适量给宝宝吃一些蔬菜和新鲜水果。

5、情绪变化无常

缺少维生素B1的孩子，情绪特别容易暴躁，易怒。缺少维生素B6的孩子容易犯困，也容易急躁。缺少维生素B12的孩子反应迟钝。

家长们快看看自己的宝宝有没有中招，没有的就说明宝宝很健康啦，但是中招得家长就要重视了。

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