泡枸杞时，很多人放错了“水”！难怪没营养，这样吃营养翻倍

枸杞这种养生的补品，受到很多人的喜欢，特别哪些年纪稍微大点的人，经常会喜欢有自己的保温杯泡上一杯。很多人说到枸杞，一般只会想到补肾强腰，其实，它还有很多的好处，最典型的就是明目、补血。对有夜盲症的人来说，喝枸杞有缓解的作用。