有娃有家还需要减肥吗？一批“月子肥”的宝妈表示：为了娃也得减

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一般，女人胖有三种情况，一是天生就胖，喝点水就胖，还有就是青春期发胖，成长过程受激素分泌影响而比小时候胖，最常见的还是产后发胖，很多生完孩子，家庭事业都相对稳定的女性，整天为生活忙碌，也没有更多减肥的动力，所以发胖更常见。

女人减肥的原因有很多种，一般来说有以下几个原因：

1为了健康

当然，这个原因无疑是最理智的，毕竟标准的体重和体质对身体有益，运动减肥，饮食得当，也能修正产后的亏虚，消灭水肿，让自己重新容光焕发，变成辣妈。

2为了爱人和家庭

怕自己老公嫌弃，也是很多女性产子后减肥的动力，因为现实中，因女人生孩子美好形象破灭，家庭破碎的例子太多，为了爱人和家庭，女人也要让自己内外兼修，重新变得苗条美丽。

3为了工作

“我是做商务的，产后减肥真的不仅仅是为了健康，工作中也没人会喜欢一个胖子，时间长了老公也嫌弃，所以必须为美而战”，生孩子是很多职场女性不可避免的困境，生孩子和恢复都需要很长的时间，一旦没有处理好，可能工作也丢了，家庭也不得善终。

4为了孩子

除了为了工作和己悦者，越来越多宝妈选择减重却是为了孩子。

同学娜娜就是一个典型的辣妈，但当老大四岁时，她又生了二胎，有一次去幼稚园接儿子，儿子却一脸的不开心，回家才知道，儿子很喜欢同学乔乔的漂亮妈妈，他对娜娜说：“妈妈，你能不能下次接我的时候也能穿个漂亮裙子，戴上漂亮耳环，像乔乔妈妈一样？”

儿子的话让娜娜一惊，原来这么小的孩子，对美也有自己的认识，他看多了动画片中描绘的妈妈：杨柳细腰，穿着裙子和高跟鞋，还戴着耳环。乔乔妈妈就很像，所以也得到了儿子的青睐。可看看自己，娜娜发现，刚生完二胎的腰，已经没办法驾驭衣柜里的任何一条裙了。

在这之后，娜娜就把“为孩子的愿望而减肥”提上日程。

像娜娜一样有月子肥的女性数不胜数，但为了孩子，建议各位宝妈，真的要顾及自己的形象，不要认为家庭稳定，娃也生了，形象方面就可以无所谓了。因为美是一种态度，不仅会让自己的心情更加愉悦，积极的生活态度也会影响孩子的气质，对生活与美的认识。

一个经济独立，每天画着淡妆，身材匀称，衣着得体的妈妈，教出的孩子必然也会更有气质，潜移默化中，他们会注意自己的形象，了解到工作的重要性，能够用积极的态度对待生活。

母亲对孩子的影响是外界任何接触都不可替代的，孩子一天天长大，一个每天邋遢，蓬头垢面，体型肥胖的母亲，会在群体活动中让孩子“颜面全无”，这并非是不孝和攀比，孩子还小，每个孩子当然都希望自己的妈妈能够是最美的，所以，为了孩子，一定要注意自己的仪态仪表。

但就算减肥，也要方法得当，本来产子的亏虚就需要时间填补，如果过于着急就开始减重，自行加大运动量，甚至节食，这不仅对自身造成永久的损害，如果在哺乳期，也是对孩子不负责任的表现，可以在孩子断奶后加大运动量，减少高热量食品的摄入，即使着急，也要在生产三个月后再开始有意减重。明星为了工作会采取特殊的减重方式，但一定是在专业指导下进行，平常人不可随意模仿。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。