这样断奶伤宝宝最深!断奶前,你需要先了解这些……

文 / 一点资讯开封
2018-03-19 16:24

妈妈们要知道,哺乳不仅仅只是宝宝摄取营养的过程,还是一种喂养关系,抚育宝宝的方式。

同样的,断奶也是,断奶不仅只是改变宝宝的口粮,也是改变宝宝生活中吃、睡、心理等习惯,所以断奶前要提前给宝宝做好准备,这也是一个循序渐进的过程。

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什么时候断奶最好?

需要根据妈妈和宝宝自身的情况决定。

美国儿科学会建议:母乳喂养至少要坚持到 1岁以后,中国营养学会和 WHO则推荐喂养到 2岁及以后。有些妈妈由于身体、工作等特殊原因,不得不停止母乳喂养。

如果母乳喂养让你和宝宝都乐在其中,喂久一点又何妨,如果条件允许,喂到两三岁也是可以的。

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突然断奶不可取

其实,想快速断奶本身就是种错误的想法。

一来,突然断奶的妈妈,自己会经历身体不适,例如涨奶;心理上更容易煎熬,不管是不是躲出去了,孩子突然断奶的状态,肯定让妈妈揪心,你真的能“眼不见心不烦吗?”

二来,对孩子来说,断奶期尤其需要妈妈的特殊护理和照顾,因为哺乳不仅仅代表食物的供给,还是来自母亲的爱和关怀,这是一种无可取代的亲密感,很多孩子会把母乳时刻等同于享受母爱的特殊时光。

冷淡的处理离乳,却和孩子的需求背道而驰,会让孩子产生不安全感、甚至对人失去信任。

断奶是给宝宝断奶,也是给妈妈断奶,当习以为常的喂养和亲近方式被过激的方法中断后,对宝宝和妈妈产生很多不良影响:

如果你已经采取了突然断奶法,也没必要太过悔恨自责,在接下来的时间里尽力去安抚孩子,尽力去减少这种不当方式对孩子的影响。


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如何顺利断奶?

最理想的断奶方式是自然离乳,意思是宝宝自己降低吃母乳的欲望,随之吃奶次数越来越少甚至不吃,完成断奶。

然而,并不是所有的宝宝都能自然离乳,有些可能需要经历一番折腾。但无论如何,在断奶的过程中,妈妈需谨记切勿操之过急,同时,应提前了解正确的断奶技巧,以帮助宝宝顺利度过断奶期,快乐成长。

提前和孩子进行交流

孩子往往理解能力大于他的表达能力。当你希望断奶的时候,可以告诉他你的这些想法,并将其他大一些的孩子断奶作为榜样,让他明白,随着年龄的增长,断奶是必要的。

当他某天早晨没有要求母乳时,给他表扬;“你长大了,早晨都没有要奶吃!”如果你有不舒服,比如乳头疼痛,也可以告诉他,让他吸吮几口即可。

逐渐减少喝奶次数

每天减少一次或者两次,逐渐到停止,期间增加其他食物喂养次数,这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受,一方面宝宝也有个适应的过程。

只是这种方式可能会需要很长的时间,几个星期,甚至几个月。

分散注意力

吃奶的时间请家里其他成员帮忙照看,或者用游戏、读绘本、户外活动等方式分散注意力,比如“宝贝儿,吃奶的时间到了,我们到外面玩一会儿吧”或者“我们只吃一点奶,然后就到奶奶家里去”。

如果他还是很想母乳,也不要立刻拒绝,可以给他一个短时间的母乳喂养,然后给予奶瓶或者杯子喝奶,一定要慢慢地,随着孩子的步伐,不能急于求成。

减少睡前母乳

有些宝宝在睡前要吃奶,这样对于断奶是非常不利的,特别是晚上睡觉的时候或者半夜。所以首先要做的事情是让两件事情分开,重新建立睡眠时间,通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法,帮助他入睡,逐渐让他脱离用乳房作为安慰。

当夜间醒来的时候,也是尽量避免采用母乳,可以通过拥抱、拍打等方式,帮助其再次入睡。当然,这个过程并不容易,但依然是必需的。

给予更多的关注

断奶可能让孩子感觉失落,这时候切勿强行进行母婴分离,或者对宝宝的哭闹视而不见,而是应该给他更多的关注,让他知道即便不进行母乳喂养,妈妈爱他。

和他一起阅读绘本、游戏等方式,增加亲子互动,缓解孩子的不良情绪

减少接触乳房的机会

当和孩子外出玩的时候,可以穿着不容易让他接触到乳房的衣服,另外,不要当着孩子的面换衣服,以免引起他吃奶的欲望。

减少宝宝对妈妈的依赖

宝宝吃母乳除了是为了进食,另外一个很重要的原因就是,在吃母乳的时候宝宝会有一种安全感和亲切感,继而产生依赖。

在断奶阶段,应该增加宝宝和粑粑亲子互动,让宝宝对粑粑也产生相同的亲切感,这样就可以减少宝宝对妈妈的依赖,这有利于断奶的进行。

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关于断奶时间

什么时候给宝宝断奶合适呢,只要条件允许,宝宝又还没到两岁,那么自然是越晚断奶越好。

一来能让宝宝接受更多母乳的营养,二来宝宝越大,断奶就越容易,对母子造成的心理上的负面影响就越小。

根据世界卫生组织的建议,母乳喂养要持续两年。但根据我们国家的国情,妈妈们大都都是上班族,当背奶妈妈的难度之大可想而知。因此,2岁断奶中国人普遍做不到。考虑到我们的国情,宝宝1岁左右断奶是比较合适的。

为什么是1岁左右呢?因为这个时候,宝宝已经开始萌牙,胃肠道的消化能力加强,生理上已经适合断奶。

此外,一般宝宝6个月后就开始添加辅食,到了1岁左右,辅食的添加已经有段时间了,这时给宝宝正确断奶对他的心理影响也不会很大。

对于断奶的季节,民间的说法是春秋断奶,夏冬断奶宝宝易生病。但国际母乳协会的专家认为,任何季节都适合断奶,妈妈可以根据自家的情况做决定。

友情提醒

断奶时不要刻意回避宝宝,宝宝是非常敏感的,细微的疏离感就会让宝宝安全感大量匮乏,从而导致更多的一系列问题,一定要避免。

另外,许多麻麻断奶后乳房变形及下垂等问题,也与突然间一次性断净有关,循序渐进才是正确的保护乳腺和孩子的方法。(百嘟嘟育儿知识精选)