经常腹泻，每天排便十几次，是肠癌的前奏吗？医生告诉你答案

在生活里面，我们经常会遇到这样的人，有一些患者，胃肠道特别的敏感，只要稍微吃的不对，比如吃辣，喝酒，或者喝牛奶，着凉之后，情绪激动，就会出现大便不成形，腹泻，还有的患者偶尔便秘。很多患者都很担心，因为肠癌可以出现这样的临床表现，所以，马上去做了一个肠镜，但是肠镜没有发现肠癌，也没有克罗恩病或者溃疡性结肠炎等炎症性肠病。那究竟是什么病呢？今天曾医生来科普一下，这种病应该怎么治疗，而且马上就要到过年了，面对着大量的美食，应该怎么吃才能避免这样的事情发生呢。

如果你经常腹泻，首先应该去做一个胃肠镜，如果没有发现肿瘤，说明并不是癌症。非常有可能至这种被称之为肠易激综合征的疾病。肠易激是什么意思呢？也就是说，你的胃肠道很娇气，反应很灵敏，随便刺激一下，就会出现肠蠕动加速，肠蠕动加快，食物残渣在胃肠道中停留的时间短暂，水分吸收不完全，就会导致大便不成形，出现腹泻。

肠易激综合征的确切病因不明，是一种排他性的诊断，也就是说，需要先排除肿瘤，炎症，息肉等胃肠道的器质性疾病，还要排除甲状腺、肾脏、肝脏等全身的系统性疾病。

第一，调整饮食结构

因为你的胃肠道特别娇气，所以需要特别的呵护。如果你很明确的知道，自己吃了哪些食物会导致腹痛和腹泻，那就需要避免这些食物，例如酒精、肥肉、牛奶、豆浆等等。为了腹泻的发作，我们应该多吃新鲜蔬菜水果等富含纤维素的食物，纤维素可以吸收和锁住水分，同时，少吃辛辣刺激性食物，少吃肥肉，油炸食品等高脂饮食，不抽烟，不喝酒，不喝浓茶，少喝咖啡，三餐按时吃，不要暴饮暴食。最后，尽量吃一些容易消化的食物，例如粥，鸡蛋羹，面条，馒头等食物。

第二，改变生活方式，注意保暖

肠易激综合与情绪，天气都有关系。我们在平常的生活当中，需要劳逸结合，保持健康乐观的心态，不要熬夜，不要过度操劳，尽量不要情绪激动，不要发脾气，保持平和乐观。现在是冬天的季节，一定要注意保暖，特别是腹部的保暖，不要漏肚脐 ，不要喝凉水，如果觉得凉，可以贴暖宝宝。

第三，药物治疗

如果患者腹泻严重，影响工作和生活，可以吃一些止泻药物，例如思密达，易蒙停等等。如果肠道菌群失调，还可以补充一些益生菌，例如酸奶，双歧杆菌，整肠生，培菲康等等。如果伴有腹痛的症状，还可以吃一些缓解胃肠道痉挛的药物，例如匹维溴铵，阿托品，山莨菪碱等等。还可以试试中医中药，效果也是不错的。

第四，精神疗法

有些肠易激综合征的患者，伴有精神方面的问题，例如长期焦虑，精神紧张，压力大，抑郁等等。这些精神的症状，会诱发肠易激综合征。我们建议这些患者，一定要去精神科看看，根据自己的病情，选择合适的药物来治疗。经过积极的治疗之后，精神症状得到了好转，腹痛和腹泻的症状也是会好转的。

总的来说，肠易激综合征并不会导致严重的问题，但是治疗起来比较棘手，一定要坚持规律的治疗，以改变饮食习惯为主，平时保持好心情，注意保暖，症状严重的患者，可以使用药物辅助治疗。欢迎留言咨询，更多医学科普，请关注我。