宝宝1岁内不能吃这些水果, 新手妈妈现在知道还不晚

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我们都知道，大部分水果中都富含维生素、膳食纤维等对人体有益的营养物质，所以经常会听到医生建议：平时多吃些水果，有利于身体的恢复。并且水果对皮肤和肠道消化吸收都有很好的作用，可谓是好处多多。

但是很多孩子却不怎么爱吃水果，为了让孩子能够养成爱吃水果的好习惯，很多家长打算从娃娃抓起，在孩子很小的时候就喂其吃一些水果。虽然我们不否认水果的好处，但是在宝宝1岁以内时，家长最好不要给他食用这5种水果，不然易对宝宝造成伤害。

1、橙子

橙子中含有丰富的维生素C，有美容养颜的作用，并且还能提高身体的免疫力，清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。但是橙子中含有叶红素，吃得太多易引起“叶红素皮肤病”、腹痛、腹泻、甚至是骨头疾病。此外，在饭前不宜食用，吃完橙子之后也不能立即喝牛奶，不然会影响消化吸收。

2、菠萝

菠萝中含有丰富的矿物质和维生素，但是它也含有蛋白酶，对人体皮肤、血管有一定的副作用。并且菠萝还是酸性水果，会刺激到牙龈、黏膜。患有胃病的人食用，会出现胃内反酸的现象，多吃还会发生过敏的反应。在吃菠萝的时候，一定要记着不能空腹，不然会伤害肠胃。宝宝有过敏反应的也要忌食，否则会让宝宝出现发育迟缓，变得肥胖，不长个头，而且走路迟，说话反应迟钝的症状。

3、西瓜

西瓜甘甜多汁，是夏季不可多得的解暑神器，并且西瓜中不含脂肪和胆固醇，还含有大量的葡萄糖、苹果酸、维生素C等营养物质。但是西瓜属于寒性的食物，不适宜1岁内宝宝食用，不然很有可能会导致胃液稀释、消化不良等严重的肠胃问题，甚至会引起呕吐、腹泻、脱水，威胁到宝宝的生命。

4、芒果

芒果中含有丰富的维生素A、糖、蛋白质、钙等多种营养成分，但不宜过多食用，因为芒果中含有的刺激性物质比较多，容易引起嘴、脸部红肿、发炎。所以在吃完芒果之后，一定要记得用清水，洗掉嘴边残留的果肉或汁液，以免发生过敏反应。并且芒果属于热性水果，容易上火，过早给宝宝食用易引起过敏。

5、猕猴桃

猕猴桃富含维C、膳食纤维和果胶，可以起到通便的作用。但是它属于寒性的食物，对肠胃有很大的刺激，并且还有一些宝宝会对其有过敏反应，所以妈妈尽量不要过早给宝宝食用。

妈妈在给宝宝食用水果前，一定要了解相关的知识，从而来判定宝宝是否适合食用。并且妈妈不应过早让宝宝吃水果，因为宝宝的身体还很娇弱，一点意外可能就给宝宝带来很大的伤害，所以，妈妈们在宝宝的饮食上要多加谨慎

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。