四个信号一出现说明血管堵了！吃4种食物1杯茶可让血管畅通

根据世界卫生组织的统计： 2012 年，全球有 1750 万人死于心血管疾病，占全球死亡总数的31％。

四个信号一出现，说明血管堵塞了！

信号一：不自觉流口水 在睡觉的时候或者白天不知不觉流口水，嘴角一侧口水很多，就可能是血栓堵住了脑血管，使得咽管肌肉群不能协调。

信号二：出现眩晕 眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状之一，尤其是清晨起床时发生最多。血栓还会造成脑部的血管梗塞，所以部分严重的患者还会时常出现头晕头痛，思考时思维混乱的表现。

信号三：呼吸急促 活动后容易喘气，平时频繁出现呼吸急促、心跳加速、头晕目眩、上气不接下气、一动就大喘气等情况就应该去医院检查一下血管是不是出问题了。

信号四：胸闷胸痛 胸闷往往出现在情绪激动、压力更大、精神不好的时候；胸痛则一般出现在运动或劳动后，常见于胸背疼痛、手臂、肩膀等位置。这些都是心血管堵塞的症状，极有可能引起心绞痛以及心肌梗塞，严重者甚至会猝死。

所谓血管堵，疾病生。我们的血液流动到身体各处，都是靠血管输送，特别是动脉。动脉的内壁柔软，富有弹性，使血液流动顺畅。

一旦血管堵了，最常见的就是动脉粥样硬化（动脉管壁增厚、变硬，失去弹性），血管硬化、狭窄后血流变慢，心脏、大脑、肾以及四肢必然会受影响。因此，我们需要疏通我们的血管，清理血管垃圾。

疏通血管，清理血管垃圾，每天吃点血管“清道夫”

1. 海带

海带，提到它一定会想到碘，其实它还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用。

2. 姬松茸

姬松茸含有核酸、亚油酸具有清理人体血液中的垃圾，降低胆固醇的含量和血液黏稠度等作用。

3. 芦笋

芦笋中含有的天门冬酰胺、芦丁、榭皮黄酮、香豆素等，具有增强毛细血管弹性，降低血压、血脂，抗血液凝固，扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善心血管等作用。

4. 蒜

它和洋葱一起吃，功效显著，有疏通血管、降低血脂的功能，大蒜还有阻止斑块聚集的作用，故大蒜在治疗和动脉粥样硬化，防治心脏病方面能够起到非常好的作用。

血管“清道夫”--全胚芽荞子茶

据《本草纲目》记载“苦荞性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、炼五脏渣秽”。在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献对苦荞的描述有：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

全胚芽荞子茶中的芦丁可以清洗血液、软化血管，改善人体微循环，同时可以使高血压患者的脆弱血管得到恢复，起到稳定血压的作用。具有降三高、降气宽肠健胃的作用。长期饮用全胚芽荞子茶，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，能有效防治糖尿病，全胚芽荞子茶产自中国硒谷安康，富含天然硒，具有一定的防癌抗癌作用，也是中老年人理想的保健食品。全胚芽荞子茶被现代人称为“三降丹”、每日饮用全胚芽荞子茶，不仅对三高患者有辅助治疗作用，而且能够净化血液、清理血管垃圾、疏通血管、保护血管。