植物神经紊乱 失眠是怎么回事？

失眠有哪些症状?失眠问题是比较常见的，这种问题常常会对我们的工作和身心带来很大的危害，因此我们在日常中是需要引起重视的。那么，常见的失眠症状有哪些?下面我们就来具体了解一下，以免造成更严重的伤害。

一、睡不着觉。这是失眠最常见的表现，也是被我们所熟知的。再即是入眠时刻会往后推1到3个小时，看电视的时分就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去即是没法入眠。

二、很早就醒。失眠并不仅仅晚上睡不着觉这一个说法，还有即是天还没亮，清晨几点就醒了，早醒也是典型的失眠表现，并且醒来以后感受乏力，很难再睡着，有些女人病人还会觉得早上就郁闷不乐，心情欠好。这就会致使抑郁病的发生。

三、多梦。失眠多梦常常是伴随在一起的，有些病人一闭上双眼即是梦，还经常是噩梦，从惊骇惊险的梦境中吵醒，出一身冷汗，紧张心悸，面无人色，通常这类的病人都惊骇睡觉，这是失眠严峻的表现之一。

四、睡眠较轻。这个失眠细微的表现，有有些病人，睡觉较轻，在入眠以后，外界有任何的动态都会被吵醒，吵醒以后很难入眠。

五、四肢乏力。失眠病人在前期以后，大多没睡好会伴随着没有精力，做什么事情都提不起劲，双眼也干涩，老乡睡觉。感受很疲乏。

六、头晕脑胀。通常正常人早上洗完脸以后会感受头脑清醒，可是失眠病人满是混混沉沉。失眠也会致使胃口的减小，吃不下饭，容易致使逐渐消瘦。

失眠的分类：

对于失眠的定义，失眠最主要的症状是睡眠不足，伴有许多不适症状及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等。

一般来说，失眠就是到了睡觉时间，自己也很想睡觉，但躺在床上又很难入睡(超过30分钟不能入睡者即为很难入睡)，即使勉强入睡，也容易惊醒或反复憋醒，几乎每次醒来的时间超过30分钟，也就是说不能维持良好的睡眠，其质和量都不令人满意。

如果有以上表现，而且在每天早晨起床后觉得身体疲乏、头脑不清醒、头疼、头晕等，并持续时间较长，对生活和工作产生负面影响，在临床上可以诊断为失眠。