曾经以为失眠是需要理由的,现在才发现,它是不需要任何理由的

文 / 懂点健康知识
2021-01-11 12:23

你有失眠过吗?失眠后的你,会做什么?

曾经我以为,失眠是需要理由的,比如担心考试,担心职业发展,担心找男女朋友问题等。如今才发现,它是不需要任何理由的,想来就来了,特别的任性!

前两天跟朋友Linda聊天,她说:“我失眠了,就起来玩手机。”原本我们有着一天的时差,却因为她的失眠,而对上了号,于是我们俩聊起了视频。我询问她失眠的原因,她却回答说:“没有什么原因。”我继续追问她现在的生活怎么样,绿卡进度如何,以及新婚后的日子。我总觉得不可能自然而然地失眠,所以不停地打问她现在的一切,仿佛我问得越多,就越能窥探到她失眠的缘由。

当然,最后我以失败告终,她方方面面都不错,没有什么压力,过得很幸福。至于为什么失眠,不就是因为失眠想她了,就来找她了呗!说来你别不相信,我们聊完天的当天晚上,我就失眠了。我估计着,失眠可能也想我了,所以不打招呼就来了。

更让我无语的是,昨晚我又失眠了。我明明已经失眠一晚了,按理来说,第二天晚上应该是很容易入睡的呀。可是,它偏偏不按常理出牌。我十点半就累得不行了,眼睛都快睁不开了。所以,早早的就上床躺着了。本以为我可以睡个好觉的,结果我怎么也睡不着。以至于凌晨三点了,我还在听着舒缓的音乐,摇摇欲睡,却终不能入睡……

这下,我终于相信了Linda的话,失眠是没有什么原因的,只是单纯的失眠吧!我不知道你有没有这样的失眠,失眠后的你,会做什么呢?玩手机?看书?听音乐?跟朋友聊天?还是继续在床上翻来覆去……