医生，我失眠很严重，整天疲惫不堪，怎样帮我调理一下？

当今很多人都有失眠的情况，即使心里不想事情，也习惯性失眠了，这是为何，脏腑不觉得累了？不想休息吗？不是的，是脏燥，无法安然入睡。

凡因各种原因造成阳动过盛或阴静不足,均可导致不寐。我想说的这个患者是因思虑劳倦,伤了心脾,1、心伤则阴血不足,阴不敛阳;2、脾伤则无以化生精微,血虚难复,不能养心,以致心神不安而失眠。

患者53，失眠伴心慌一年。初诊;失眠健忘,心慌心悸一年,于外院就诊，经查诊断为神经官能症,予谷维素﹑维生素等药治疗,效果不佳。现症:失眠,每日只能睡2~3个小时,伴心慌心悸,头晕健忘,急躁易怒,善太息,口干口苦,纳差,二便可。舌质红,舌质白。脉沉细。

治则治法:养心安神定志、清热滋阴养血。基本方;百合知母汤合酸枣仁汤加减。

处方:百合,知母,茯神,川芎,炙草,炒枣仁,首乌藤,半夏,远志、生地、柴胡。

6剂,水煎服,日1剂,分温2服。

嘱:要心情舒畅，多去户外活动，复诊;服用前方后睡眠好转,每日可睡5~6小时,又按上方配药继续服用半月,心慌心悸症状消失,睡眠好转。

从口苦、纳差,舌象,可知证有兼夹湿热之象。养心安神定志、清热滋阴养血,兼以化痰湿。

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百合知母汤合酸枣仁汤加减治之。

方中酸枣仁养心补肝、宁心安神,是为主药;

百合、生地、首乌藤养血安神,

远志、茯苓宁心安神,

知母滋阴清热,川芎、柴胡调畅气机、疏达肝气,

半夏配远志化痰开窍以宁心,同时可制诸润药之滋腻碍胃。甘草调和诸药，

全方合用共奏补血养肝、宁心安神、清热除烦之功,故可用于阴血不足、虚热内扰之虚烦不寐的治疗。

脏燥是因为各种缓解压力，生活习惯导致的脏腑阴阳失调，消耗过度的疾病，出现问题我们需要及时调整，长期的失眠对神经影响很大，容易出现神经衰弱的情况，长期的失眠，会引起健忘，身体根不上工作强度，容易出差错，暴躁的脾气也会影响人际关系。