从肝气郁结到甲状腺结节只需6步 专家提醒：有这些症状的人要注意

现代社会节奏越来越快，工作生活压力越来越大，很多人特别是女性容易气机郁滞，情志抑郁，简单来说就是老是觉得不容易开心或者开心不起来，胸口好像长期有道气顶着，不能很好把气释放出来，这种情况中医一般称之为“肝气郁结”。

北京中医药大学教授，京城名医堂专家委员会委员冯春祥教授指出，肝喜条达而恶抑郁。如果肝失疏泄或情绪抑郁不舒，很容易引起肝气郁结。如果肝郁长时间不解决，很有可能诱发甲状腺及乳腺疾病，甚至还有发生肿瘤疾病的可能。

甲状腺结节，在中医上叫“瘿”病，其发生多与情志有关。冯春祥教授指出，从肝气郁结到甲状腺结节的发生只需要六步：

第一步：肝气郁结

在生活中中我们会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是肝气郁结。

第二步：横逆犯脾

心情不好的时候总没有胃口，这就是肝气“犯脾”了。

第三步：脾失健运

脾为后天之本，如果脾失去正常的运化能力，就导致大便不成形、食欲减退、消化不良等症状。

第四步：痰浊内生

脾失健运，会影响水谷转输和水液代谢，水液停聚而致水湿痰饮，痰湿内生。

第五步：痰气互结、循经上行

“痰”与“气”，互相勾结，循着经络在体内到处流窜。

第六步：循经上行，结于喉结之处

如果聚结在甲状腺，就形成了甲状腺结节；如果聚结在乳腺，就形成了乳腺结节……

而这些结节、息肉，甚至是部分肿瘤，背后的“大老虎”，就是肝气郁结。

冯春祥教授表示，判断一个人是不是有肝气郁结，最简便的方法就是看舌象，如果舌头尖尖的，舌边偏红，这可能就是肝郁的表现。

另外，肝气郁结的人还会出现一系列症状，如：

•口苦，尤其是早上起来，很多人觉得嘴里苦苦的；

•咽干，咽喉总感觉很干燥，虽然舌头上布满津液，但觉得口干；

•咽喉异物感，总感觉咽喉有东西，吐不出来，又咽不下去；

•眩晕，有的是经常发生，有的则突然感觉晕几下，甚至有的人还会感觉头痛；

•胃口不好，如胃胀、胃痛等；

•心情抑郁或烦躁易怒，表现为情绪容易低落，总是唉声叹气，或者遇到事情烦躁易怒；

•感觉胸闷，甚至心悸；失眠的人里面，有很大一部分人是因为肝气不舒、压力大。每夜连绵不断的做梦，更与肝气不舒有关。

冯春祥教授指出，我们在平时要多加注意观察，如果舌型是尖尖的，以上症状里面只要有一两条符合，就要尽早调节情志，缓解肝气不舒，以免引起疾病的发生。

王女士今年30岁，在体检时无意发现了双侧甲状腺结节，当地西医建议手术治疗。可是王女士比较害怕手术，也怕手术会影响美观，就在朋友的介绍下，找到了北京中医药大学教授，京城名医堂专家委员会委员冯春祥教授，想通过中医来调治。

通过中医辨证，冯春祥教授发现王女士的甲状腺结节是由于肝郁脾虚引起的，而且肝郁的症状比较严重，不仅有头晕、乏力、食欲不振，还出现了失眠多梦。看诊时，王女士的情绪很低落，她说自己平时压力很大，前段时间正处于事业的上升期，经常熬夜加班到凌晨一两点，而且在最近几年家里的老人接连出状况，各种压力聚在一起，让她很疲惫，焦虑。

了解了情况之后，冯春祥教授首先告诉王女士，她的甲状腺结节的发生与长期的情绪不佳有很大关系，让她学会适当放松，要保持良好的情绪，这对甲状腺结节的康复有积极的作用。随后又给她开了一些疏肝健脾、化痰散结的中草药，并嘱咐要坚持用药，平时可以适当运动一下，这也有利于心情舒畅。

王女士在服药一个月后，精神面貌有了明显改善，食欲好转了，头晕、失眠多梦的症状也基本没有了。在服药两个月后复查，发现甲状腺结节明显缩小了，这让王女士很高兴，她表示还会继续坚持用药，直到疾病完全康复。

冯春祥教授强调，虽然积极的情绪调节对甲状腺结节的治疗至关重要，但也不能盲目夸大，不能只调节情志，而拒绝其他治疗方式，因为对于疾病的治疗来说，辨证施治才是最主要的治疗手段。至于甲状腺结节的预防，最好办法就是保持愉快的心情，多进行户外运动，保持身心舒畅，尽可能让自己避免久坐不动或压力过大。

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