失眠后还在吃药？家中这些寻常小物，让你快速入眠睡得香！

如今人们工作压力越来越大，经常有失眠的现象，到了半夜脑袋依旧清醒，相反上班的时候反而昏昏欲睡，实在令人很苦恼。睡前吃药虽能带来一时的安逸但是长时间吃药，容易对自己的身体造成伤害。