10年前农村每家每户的菜场都会重这种“菜”没有想到竟然是失眠天敌

80年代，到90年代的农村年轻人都会帮忙家里种些菜的，或者是用来卖！维持生活，也或者是用来吃！90年的我，小时候去淋菜还得要提着两桶尿，现在想想也是一段美好的回忆！

葱白生长在肥沃的土地里，我过全国各地都可以种的！很多地方的叫发也不同，有叫香葱，，也有叫大香葱，细葱，，等等！

葱白一般是用于来做调料的，不管是做汤，还是做菜，加上香葱，有事另一番味道！视乎能够找到小时候的感觉！

香葱治疗失眠！

遇到紧急情况时,人体内会产生大量的乳酸,甚至形成蓄积。乳酸的大量蓄积会导致大脑神经受刺激而产生紧张性疲劳,从而导致睡眠障碍。醋酸不仅能有效地抑制乳酸的生成,还可以加速乳酸的氧化,减少它在机体内的蓄积程度,从而有效地消除或减轻紧张性疲劳感,人也就可以轻松入眠了。因此,紧张性失眠患者适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的。

食醋(陈醋或香醋)10毫升。

食醋用一杯温开水冲调后喝下。每日睡前1小时饮用。

镇静安神醋水泡脚治失眠多梦

用料与用法

食醋50克,葱白1~2根。睡前用半盆热水,加入食醋,双脚浸泡20分钟,并生吃葱白1~2根。

小时候的你有没有去种过香葱呢？或者你家叫着中香葱叫什么？