被失眠折磨数年，专家却推荐我每天晚上喝茶，我想爆粗口！

“一只羊，两只羊，三只羊……..”当你数到1000只羊的时候，你发现原来数羊对失眠根本无用，无奈的睁开眼，天还是黑乎乎的，是的，今晚你又失眠了！现在生活节奏加快了，工作、带娃，家务...天天跟打仗一样，升职加薪的艰难、创业的困境、买房结婚的繁琐，每当无力改变现状，就会焦虑万分，晚上睡不着觉。

中国睡眠协会最新的睡眠调查结果，中国成年人的失眠发生率高达38.2%。也就是我国每10个人里就有4个经常失眠的，这是一件非常可怕的事情，在我们每一年有3亿人患有严重的睡眠障碍。睡眠障碍已经影响到越来越多的都市人。

我们一生大概有30%的时间都是在睡眠中度过，长期失眠不仅会影响我们的正常作息，降低我们第二天的学习和工作效率。更重要的是会降低人体免疫调节能力，还会增加心脑血管病、糖尿病等病的患病风险。因此，失眠，绝不是小事！

中医学认为，失眠一症，主要根源是在我们机体内在的气血、脏腑功能失调所致，以至于阴阳失调，阳不入阴，浮越于外。失眠（睡眠障碍）是神经衰弱的主要特点之一，最常见的表现为入睡困难、睡眠不深、容易惊醒或睡眠时间太短，醒后又难以再睡。神经学专家表示，神经衰弱患者的失眠主要原因是由于我们大脑皮质的内抑制下降，神经容易兴奋引起。

失眠越来越成为我们生活中比较常见的病症，生活节奏的加快，压力日益增大。大部分人失眠时服用镇静类的药物，帮助睡眠。但安眠药物的使用至今虽有百年历史，但药物的依赖性、不良反应、成瘾性及“宿醉”现象依然是一个问题。 山里印象绞股蓝治疗虚损，抗疲劳，双向调节神经系统，改善睡眠，改善脑缺氧及衰老型记忆！