疲乏?三高?失眠?还想面若桃花?就用几块钱的三七方!

文 / 健康全民学院
2018-01-16 22:21

晚上睡不好白天疲劳?10元搞定!

经常头晕目眩?8元就够了!

想面若桃花?6元妥妥的!

如此便宜的药方里,

发挥关键作用的就是它——三七!

权威专家

疲乏?三高?失眠?还想面若桃花?就用几块钱的三七方!

首都医科大学附属北京中医医院 药学部主任吴剑坤

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首都医科大学附属北京中医医院 心血管科主任刘红旭

一、秋季吃三七讲究生打熟活

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生用三七,可以止血去瘀、治疗各种跌打损伤、各种出血,还可以防治动脉硬化。

熟用三七,可以起到养血活血的作用,可以用于各种血虚、防治血栓性的疾病。

三七生用用于跌打损伤,“生打熟活”的“打”指的就是这个方面;三七熟用用于活血,主要用于防治各种血栓性的疾病,所以说“生打熟活”

二、这七种人尤其需要吃三七!

1、秋季容易疲乏的人

用三七粉加四味小药,煮汤、煎药或泡水喝都可以,对于秋季疲乏的症状会有很好的改善作用。

抗疲劳三七方:三七粉(生或熟)1.5g,西洋参15g,茯苓15g,白术6g,甘草3g

价格:10元左右

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2、脸上有斑的人

取适量蜂蜜和三七粉顺时针调匀,均匀涂抹于面部,在秋冬非常干燥的季节能达到很好的润肤作用。

三七面膜:三七粉(生)3g,蜂蜜少许

价格:6元左右

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3、“白脸”人群

这里所说的白脸,主要是指病人的脸色,或者是面色发白的人。面色发白的这种病人还有面色苍白、指甲淡白、头晕目眩、肢体麻木、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦、倦怠乏力的症状。这种情况也有可能是中医的一种血虚的症候,可以用三七来进行调养。

三七方:三七粉1.5g,当归10g,大枣5枚

价格:8元左右

把大枣和当归用水煎煮以后,再像冲茶一样冲服三七粉,一天喝两次。这个小方子可以起到补血养血的作用,可以治疗因为血虚症而引起的面色苍白。

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4、“黑脸”人群

这里所说的“黑脸”,也是说病人的脸色,症状表现有面色黧黑、面色晦暗、脸上长斑、身体上可能会有某些部位的疼痛、痛经、舌头上有瘀斑或者是舌下静脉的发瘀紫,整体的来看黑脸代表的是一种血瘀症的表现。

祛血瘀三七方:三七粉(熟)1.5g,西洋参10g,百合10g

价格:8元左右

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5、风寒患者

三七酒:将三七梗制成三七块,然后加60到80度的白酒一斤三七加200毫升的白酒,密闭两周以上,之后就可以饮用,一次10到30毫升

能够达到活血化瘀促进伤口的愈合的作用。同时对于一些风寒湿痹的患者,也可以拿三七酒外用,起到温通经络的作用。

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6、三高人群

三七方:三七花10朵,菊花10g,天麻10g,雪梨半个

价格:6元左右

煎煮即可,每天服用两杯就可以起到辅助降低三高的效果。

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7、中老年失眠人群

三七方:三七粉1.5g,西洋参6g,合欢花6g,冰糖少许

价格:8元左右

这款方剂可以煎煮,也可以泡茶,对中老年失眠有意想不到的效果。

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温馨提示:如果您需要以上药方的药材,请您到正规医院或药房购买,具体的用量、用法和禁忌,请您谨遵医嘱!祝您健康~

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