刷牙时你会刷舌头吗？只花3秒钟，却能预防多种病

夏天已临近尾声！喜欢短裙秀大腿的妹纸们赶紧了；

喜欢泳池的绅士们也别错过每一个妹纸林立的周末；

当然，还有无数喜欢冰棒的小朋友！

吃冰棒的时候，是不是多数人都觉得用舌头舔舔才能360°无死角的感受雪糕恋爱般的美好！？

舌头的诉讼：“人类肆无忌惮的乱动乱舔的时候，考虑过我们的感受吗？”

据有关专家研究统计，口腔内有80%的细菌都附着在舌苔上。

即便如此，舌头受到的待遇却是这样……

世人对舌头总有种误解。觉得有什么好吃的，都是舌头先占便宜。

小编这里要澄清一下，舌头不仅没跟你抢饭吃，还要帮你收拾剩菜剩饭！

我们每次进食的时候，对食物味觉的感知是无法第一时间传输给舌头的！

当你咬碎它、溶解它，让雪糕内的每一个分子融入唾液！这个时候你的舌头才真正感受到雪糕的美味！

这里小编也要重点说说舌头上的无名英雄“舌乳头”。

这凹凸不平，如小毯子般存在的家伙，几乎承包了舌头上的所有工作。它既是我们口腔的蓄水池，又是我们口内的溶解剂。

平日里，它可以保持我们的口腔湿度，又可以帮我们尝尽世间美味。只是，它们没事的时候他们也喜欢宅着。

时间久了，细菌就愈发变多……

你可以无情，它不会对你无意！

尽管你刷牙的时候对它不理不睬，它一样会更新死皮并脱落，后随唾液、细菌一起排掉。

可真到那个时候，你的这辈子可能就真没爱情了！

所以刷牙的时候请务必连带舌头一起刷了。保持口腔菌落的平衡之余，又有效的防止了口臭！

首先有一点要先认清，刷牙不会影响味觉。

刷的时候要温柔——

用你的软毛刷轻轻的刮几下即可，不需要频繁的一直来来去去。（如果牙刷背面有按摩刷垫就更好了）

刷舌头的时候，请尽量将舌头伸长。

开始的时候可能会有呕吐的冲动，多来几次慢慢就习惯了。

网上有人问过，能不能用漱口水清洁舌头？

友情提示，漱口水所针对的细菌群不一样，它可能会造成口腔细菌不平衡。

对于舌头，我们只要“物理攻击”就足够了！

总之，请善待我们的舌头，它可真的要陪伴我们一辈子！

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