失眠不必依赖安眠药,老中医陈达天有办法!

文 / 州梅林养生堂
2018-01-15 17:15

陈达天是湖南省著名老中医,全国第四批老中医学术继承导师,现在把治疗失眠的多年临床经验总结如下;

失眠的原因:陈老认为,失眠属于中医不寐的范畴,失眠和人体阴阳消长的变化有很大的关系,人体的阴阳消长决定了睡眠和觉醒的生理节律。

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陈老认为失眠证治疗总以和阴阳、调气血为主。针对病因、病机,临床常见如下证型。 表热内犯型:患者感冒后出现夜间难眠,胸胁闷热,烦躁不宁,口干,大便干,舌红,苔薄黄,脉浮数。此为邪热侵扰胸胁所致,当驱邪解表,可用桅子豉汤加减。药用:桅子、淡豆豉、薄荷、银花、连翘等。

痰热内扰型:失眠,心烦,口苦,目眩头重,胸闷,恶心,暖气,纳少,舌质偏红,苔黄腻。脉象滑数。此为痰热内扰心神,当豁痰清热宁心,黄连温胆汤加减。药用:胆南星贝母,竹茹,柏子仁,获神,远志,橘红,黄连,半夏。

肝肾阴虚型:心烦,失眠,入睡困难,同时兼有手足心发热,咽干,颧红,,腰膝酸软,男子滑精阳萎,女子月经不调或口舌糜烂,舌质红,或仅舌尖红,少苔,脉象细数。此为虚火内扰,当滋阴清火安神,天王补心胆加减,当归、生地、麦冬、天冬、酸枣仁、柏子仁、远志、获等、五味子、党参、鸡血藤、磁石、桔梗。

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肝郁血癖型:失眠日久,难以入睡,即使入睡,也多梦易凉,或胸胁胀满,善叹息,或头晕、头痛,舌暗红,苔白或黄,脉弦数。此为淤血内阻,心神失养,当疏肝活血化癖,血腑逐癖汤加减,药用:桃仁、红花、川芍、当归、赤芍、丹参、柴胡、积壳、生地。

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心脾两虚型:患者不易入睡,或睡中多梦易醒,醒后再难入睡,或兼见心悸,口淡无味,或食后腹胀,不思饮食,面色萎黄,舌质淡,舌苔薄白,脉缓弱。此为血虚不养心,当补益心脾,养血安神。归脾汤加减,药用:党参、白术、甘草、当归、黄茂、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、获神。