越是天热，越要注意儿童热感冒！别再傻傻给孩子喝姜汤、捂汗啦！

刚读幼儿园的大宝早晨感冒吃不下饭，还在咿呀学语的二宝半夜生病哭个不停。宝妈好一阵着急每天辛苦带孩子，那么细致入微孩子们咋就感冒了呢？孩子他爸又在外面出差一人带俩孩子去医院这可怎么办？

夏季人体的热都浮于体表，体内的器官却相对空虚甚至是寒冷的。儿童体质较弱很难适应炎热天气，小孩子多是胃阳盛体质。一旦有内热特喜欢吃甜食、零食、冰激凌因此更容易得风热感冒。那风热感冒有哪些症状呢？

儿童风热感冒的常见症状：主要表现为发热重，但怕冷怕风不明显；鼻子堵塞、流鼻涕咳嗽、或有痰粘或黄头痛，口渴喜饮咽喉红肿疼痛大便干，小便黄。检查可见扁桃体红肿咽部充血，苔薄白微黄舌质红、脉浮而快。

中医认为风热感冒是感受风热之邪所致的表征，怎样区分风寒感冒和风热感冒呢？

1、关于流鼻涕

风寒感冒多是清如水般清鼻涕，风热感冒往往是黄色的粘稠鼻涕。

2、关于出汗

风寒感冒一般不会出汗，风热感冒会出汗。

3、关于痰

风寒感冒一般是清稀的，风热感冒一般是粘稠发黄。

4、关于咽喉痛

风寒感冒不会有咽喉红肿的现象，风热感冒会有。

内外分析儿童夏季感冒的原因，引起儿童夏季感冒的内在原因：抵抗力下降

1、天热出汗较多汗腺分泌消耗很多能量。

2、闷热天气影响睡眠和休息，导致睡眠不足。

3、夏季食欲减退以清淡为主影响蛋白质摄取。

4、天热不愿运动减少锻炼时间。

引起儿童夏季感冒的外在原因：过度贪凉

1、孩子在户外运动后，用冷水冲头或洗澡。

2、在树荫、通道纳凉或露宿受了风寒。

3、室内电扇开得过大空调温度过低着凉。

夏季儿童感冒应该这么做：

1、注意休息

不要让宝宝熬夜晚睡，保持休息环境足够安静。室内空调维持26度左右减少宝宝的活动量，经常通风保持空气新鲜。

2、及时补水，清淡饮食

给宝宝及时补水预防“脱水症状”母乳、牛奶、果汁、开水都可起到补充水分作用。蔬菜水果多一些肉类少一些，避免巧克力、羊肉多吃鱼类、蔬菜类。

3、咳嗽高烧要及时就医，反复高热不退超过3天以上且伴有寒颤头痛甚至惊厥等。反复咳嗽超过5天以上需及时到医院就诊。

4、注意卫生，勤洗澡对于发热情况的宝宝泡澡有助于降温记得保持室温、不受凉注意室内通风以及卫生勤洗手、早晚清洁口腔。

5、忌喝姜汤、捂汗，喝姜汤、捂汗并不适用于夏季姜的作用主要是祛除肠胃寒湿对“热”引起的夏季感冒无效喝了只会适得其反夏季感冒本因热而起“捂汗”过程中出汗再多也不会起到退烧的效果。

6、对症巧处理咳嗽：宝宝喉咙红肿发炎，建议喝冰糖川贝炖梨盐焗橙子、冰糖燕窝等。

鼻塞用拇指和食指指腹轻轻从上到下，按摩宝宝鼻翼每天坚持按摩几次能减轻鼻塞症状。

按摩4大穴位助宝宝告别风热感冒给孩子贴敷并按摩大椎穴、曲池穴、外关穴、合谷穴能很好预防夏季风热感冒，还能改善初期病情。一旦孩子病情加重应立刻送去医院就诊！

宝宝身体比较娇弱，宝妈们应细心呵护寒凉的食物和环境记得要让宝宝远离哦！