还不把夏季感冒当回事？看日本医生颠覆你的认知

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几场大雨过后北京的暑气稍退，早晚的风竟有了一丝秋季的凉意。母亲特意打电话叮嘱我切忌要风度不要温度，早晚记得添衣以免热感冒。

提起感冒我们容易想到那是寒冷的冬天易患的疾病。但是夏天同样易发感冒，而且不仅仅是普通认知上的发热，偶尔怕风，喉咙疼，流稠涕等症状。日本专家将夏季感冒分为疱疹性咽峡炎、手足口病和泳池热（咽喉结膜炎）三大类。儿童容易患这类疾病，但并不仅限于儿童。为了避免感染夏季感冒，我们要了解一些预防方法。

什么是夏季感冒？

冬季流感和夏季感冒的病原体病毒不同。冬季常见感冒主要是流感，大面积爆发时会导致学校停课，夏季感冒主要是肠道病毒和腺病毒，二者都是感染性很强的病毒。

感染肠道病毒后会患疱疹性咽峡炎或手足口病。腺病毒会导致泳池热，也称为咽喉结膜炎。无论感染哪种病毒，都会出现咽喉发炎、口腔发炎等炎症。

5岁以下小孩子感染情况较多，容易在幼儿园等场所集体爆发，但并不仅限于儿童患病。抵抗力弱的成人也容易感染，有时也会恶化成重症，这点需要特别注意。

夏季感冒的症状和治疗

同样是感染肠道病毒，疱疹性咽峡炎和手足口病的症状稍有不同。疱疹性咽峡炎症状表现为高烧、口中起水泡、咽喉痛。手足口病发烧不严重，但不仅是口腔起水泡，手脚也会起小水泡。

腺病毒导致的泳池热症状表现为咽喉肿痛、结膜充血、高烧。腺病毒是容易引起胃肠炎的病原体，泳池热也会引起腹痛和腹泻。

疱疹性咽峡炎严重时会引起脑膜炎或脑炎，这点需要特别注意。虽说手足口病一般不会加重，但是感染肠道病毒71型病情可能会加重。老人和婴幼儿可能会引起呼吸性障碍，这点需要特别注意。

这三种疾病都是病毒引起的，可以说没有特效药。因此治疗方法主要针对发热和疼痛。另外口中起水泡、咽喉发炎会导致饮食困难引起脱水，这时需要打点滴治疗。

总结一下夏季感冒的症状

1、疱疹性咽峡炎

病原菌：肠道病毒

症状：高烧，口中起水泡

病情严重化：脑膜炎、脑炎

2、手足口病

病原菌：肠道病毒

症状：口腔、手足起水泡，低烧

病情严重化：肠道病毒71型会导致病情恶化

3、泳池热

病原菌：腺病毒

症状：高烧，喉咙肿痛，眼睛发痒、疼痛、结膜充血，胃肠症状

病情严重化：腺病毒7型，呼吸障碍

夏季感冒的预防方法

养成勤洗手、勤漱口的习惯

外出回家、如厕后、吃饭前养成漱口洗手的习惯。如厕后要用肥皂仔细洗手。

儿童生病多是由父母处理排泄物。细菌会随排泄物排出，所以处理时需特别注意，要彻底清洁双手。

均衡饮食

儿童易患夏季感冒，但是抵抗力弱的成人也容易感染。你是否有食欲不振，只想吃一些寒凉的食物让喉咙觉得舒服的时候呢？偏食、营养不良可能导致体力下降，请一定牢记饮食要均衡。

保证充足的睡眠

睡眠不足体力会下降。尤其是夏天，睡眠浅难以消除疲劳。尽量早点就寝，保证充足睡眠来消除疲劳。入睡困难的人即使在夏天也推荐在睡觉前1小时泡个温水澡，让身体放松下来。

大家对夏季感冒的症状和预防方法都了解了吗？夏季感冒没有特效药和疫苗，感染后病情可能会加重。所以平时就要改善不良生活习惯，提高身体抵抗力才能尽情享受wifi空调西瓜，而不至于感冒发烧恨不得盖上一层棉花。