冷空气杀到!感冒、流感和新冠有啥不同?一图读懂

文 / 健康游世界
2020-12-25 19:17

今冬打一场有准备的仗


01. 打疫苗

虽然打流感疫苗不能直接预防新冠肺炎,但对防控疫情确实有益处。

因为流感疫苗,可以降低流感的感染率,减少重症发生率,从而减少流感对新冠疫情防控的干扰。

根据专家建议,今年的流感疫苗要做到应种尽种、有愿必种。有什么苗就打什么苗,不要等。

而且应在流感季节到来前打,但在流感期间接种也有效。


02. 勤洗手

用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

手接触到呼吸道分泌物后,应该马上洗手。

03. 戴口罩

打喷嚏或咳嗽时,用手帕或纸巾掩住口鼻。

在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已一定要去时,最好戴口罩。

04. 勤通风

每天开窗通风几次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

05. 少接触禽畜

▽ 避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物;

▽ 不要买活禽和野生动物;

▽ 尽量不去动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。如果一定要去,做好防护,特别是职业暴露人群;

▽ 从正规渠道买冰鲜禽肉;

▽ 吃禽肉蛋奶时,要充分煮熟,处理生鲜制品时,器具要生熟分开并及时清洗,避免交叉污染。