教你一表区别风寒感冒和风热感冒，换季易感冒者留心了

最近天气转凉，周围一些朋友一不留意就感冒了。都说感冒是小病，无非就是多休息、多喝水，让身体免疫力"战胜"病毒，这样病情才会好。

但感冒了很难受，影响心情也影响工作效率。很多人觉得感冒、嗓子痛是小毛病，懒得去医院，到药店买点中成药就行了。

湖南，28岁王茜（化名）最近因为工作原因去北方出差，收拾行李的时候妈妈就告诉她北方干燥，容易上火，别感冒了！当时王茜还觉得妈妈唠唠叨叨的，就3天不至于吧！

可王茜刚到哈尔滨，就因为室内外温差实在太大，感冒了。于是，王茜去药店随便买了点感冒药，想着吃点药睡一觉，感冒也就好了。可第二天王茜的感冒不但没好，还开始发热，频繁咳嗽，嗓子痛到讲不出话。迫于无奈，工作只好暂停，去医院检查下。到了医院，医生也只是开了点感冒药。

王茜："医生，我已经买药了。"

医生看了王茜的药却说："买错了，感冒有寒热之分，必须对症下药，否则只会雪上加霜，越吃越重。"

感冒药还不一样。

其实，日常生活中，风热感冒最为常见。它就是人们口中的因为上火而导致热感。

该疾病的出现多发于换季，由外感风热所致。

1、早睡早起

充足休息一直都是康复的关键。休息好了，有了精气神，才有足够的力气去对待病毒。另外，患有风热感冒的朋友还应按时三餐，规律生活，以提高人体免疫力，这样才能根本上远离感冒。

2、注意保暖

现在天气是越来越冷了，朋友们要注意保暖呀！不要为了风度而不要温度~冻坏了可是会生病的。另外，感冒应该多喝水，只有足够的水量才可以帮助我们稀释血液中的毒素，增强代谢，补充流失的汗水，从而减轻感冒症状，加速病情康复。

3、提高免疫力

定期参加各种各样的户外活动，散步，太极，游泳等可以提高免疫力，免疫力上升了，自然也就降低了咽喉部感染的风险。另外，冬天的时候要注意保证室内的湿度，可以用加湿器来提高湿度。

4.药物治疗

感冒一般可以7天就可以自愈。但是感冒难受，如果想快点好，可以选择感冒药。上面说了，感冒有寒热之分，必须对症下药，否则只会雪上加霜，越吃越重。