得了鼻炎怎么办，如何快速缓解，试试这个鼻炎除根良方！

天气一变,许多朋友就开始患鼻炎,随之而来的就是各种打喷嚏,流鼻涕,鼻塞等症状。每个鼻炎朋友都想知道如何快速解决鼻炎。我相信,每位经历过鼻炎的朋友都能感受到这种痛苦。为了使自己摆脱这种痛苦,我试图掌握如何快速解决鼻炎的办法。只有掌握了方法,才能更好地预防鼻炎的复发。

一.如何区分鼻炎和普通感冒?

1.发病时间:季节性鼻子过敏通常发生在特定季节的特定时间,并且更规律,而感冒没有规律的时间。

2.持续时间:鼻子过敏症可持续数周至数月,通常在过敏原消除后,症状就会消失。感冒一般持续约7-10天。

3.伴随症状:鼻子过敏可能包括耳朵,眼睛和喉咙发痒,有时还有头痛和失眠。感冒伴有发烧,疲劳,嗜睡和全身不适。

4.鼻涕类型:过敏鼻涕清澈,稀薄且水样。感冒鼻涕的颜色和性质因情况而异。

5.打喷嚏的类型:鼻子过敏打喷嚏持续时间长而剧烈。感冒是偶尔的短暂打喷嚏。

二.如果你希望鼻炎好转,请积极治疗和运动,鼻炎很快就会好起来的

1.薄荷甘草茶

【原料】薄荷5克,甘草10克,糖5克

【方法】将甘草洗净,放入砂锅中,加水500毫升,煮沸10分钟,然后放入洗净的薄荷,煮沸,除去残留物,取汁,加白糖,变温之后再喝。

【功效】具有提神醒脑,缓解咳嗽疼痛,疏通鼻腔的功能。对慢性鼻炎引起的记忆力减退,不适和食欲不振具有良好的缓解作用。

2.鹅不食草

它是一种天然中草药。对人类鼻炎非常有帮助。患有鼻炎的人可以将鹅不食草并将其研磨成果汁,然后用棉签将果汁涂在鼻腔上一段时间,这将大大改善鼻炎的症状。

鹅不食草除了有助于鼻炎外,实际上还可以帮助人体免疫。但是,如果你想真正地治疗鼻炎,仅靠鹅不食草是不够的。最好将几种组合在一起。例如,你可以使用苍耳子,鹅不食草,辛夷花,麝香,薄荷等20由多种珍贵的中草药制成的。

3. 芙草堂鼻舒冷敷凝胶

这款产品对过敏性鼻炎非常有效,其成分主要是中草药,使用起来温和无刺激,并且由于其非常好的渗透性,它可以轻松到达鼻炎的深处,缓解炎症和瘙痒,这是一种喷雾剂,当你感到不适时,你只需要喷一点即可立即缓解症状。这些症状主要包括:鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,鼻痒等,该药不仅适用于变应性鼻炎,还适用于各种急慢性鼻炎,鼻窦炎等。如果想远离鼻炎,可以尝试这种药,效果确实不错。

4.继续运动

每天慢跑20分钟左右。记住要在通风良好的地方跑步。不要在工厂附近或烟雾弥漫的环境中外出运动。

跑步有利于鼻粘膜的收缩,并且在改善鼻排毒方面非常有效。还可增强各方面的身体素质。在一定程度上促进鼻炎的恢复。

此外,要始终注意避免过敏原,注意防寒保暖,避免刺激冷空气,避免感冒。在饮食方面,尽量避免吃冷,油腻的食物,并喝大量的水。

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