风寒还是风热?“小感冒”在家该如何吃药?

文 / 微美健康说
2020-11-01 10:22

换季之时,无论孩子还是成人,“偶感风寒”的机率增加许多。虽说“小感冒”有时候“多喝热水”一般也能痊愈,但许多家庭都会选择自购中成药应对,以帮助缩短病程、缓解不适、避免加重。

摄影:抓住悟空抢桃子

现在常见的感冒中成药都会标注是针对风寒还是风热。然而究竟该如何选择,大家多少还是有些纠结。

Part.01

区分风寒还是风热症状,可以通过舌头、舌苔、鼻涕、痰的外观来观察:

风热:一般舌质红、舌苔黄,鼻涕或(和)痰呈黄的、粘稠状。

风寒:舌质淡红,舌苔显白,口鼻分泌物呈清水样。

但是!在整个病程中,寒热症状往往会交替出现:往往前期呈风寒表象,后期又会有化热出现风热表现;甚至有寒热同时出现的情况。比如:感冒后舌苔黄白相间,鼻涕时干时稀,或者舌质红而舌苔白,或者舌苔黄而舌质不红。

风寒风热,

与其说是对于感冒病因的论断,

不如理解为是对感冒表象的描述。

人体感受外邪后,

因为体质的差异,

即便同时感冒,

也可能出现风寒风热的不同。

Part.02

选择和使用家用感冒中成药的时候,叶医生建议建议:

1、一般家里备上九味羌活丸、连花清瘟胶囊,两者一起吃,对大部分感冒有效;

2、明显的寒热症状,可以按照家中药品说明书指导用药;

3、在家自行用药三天不见缓解,需要咨询专业医生;

4、有发热症状的感冒,体温超过38.5度,需要服用退烧药,若热退后精神好,一般情况较好,可于家中自行治疗;若反复高烧不退或精神萎靡,则需要到医院就医。

就以上第四点,叶小助跟叶医生产生了争论:

叶小助:“叶医生,在疫情防控常态化的今天,我们还能如此对待发烧吗?”

叶医生:“按照指南是首先自行降温,如果立刻去医院的话,可能会耽误降温,另一个也是浪费医疗资源,去医院大概率也是开退烧药。”

叶小助:“你说的指南是什么指南?”

叶医生:“一般每个疾病,国家或者社会组织会发布一个处理规范,大部分是来自循证医学的证据,有些来自专家共识,不同来源的指南可能有一些差异。”

叶小助:“可不可以认为,低风险地区,没有危险接触的人群若出现发烧情况,可以按照之前的指南建议处置?否则则需要遵循当地疫情防控政策?”

叶医生:“是的。”

叶小助:“最后一个问题,万一风寒风热症状没有辨识清楚,吃错了药要不要紧啊?”

叶医生:“因为感冒的中成药中都含有辛味的中药,所以即便风寒风热没有用对,也往往有一定的疗效,不至于有严重后果。但建议大家还是要选对感冒药。”

秋冬交替,祝大家健康!还有,内个,如果感觉不适,多喝热水

还有!话说叶小助为了写这一篇,还特意查了一下风寒风热的英文翻译。当然这是咱们传统的东西,无论哪种翻译,歪果友人听得懂就是好的哦!

风寒感冒:Cold Cold / Cold with Wind-cold Syndrome / Wind-Cold

风热感冒:Summer Cold / Cold with Wind-Heat Syndrome / Wind-Heat