山里有种野植物，村民叫它“小睡叶”，治失眠是一绝，省去很多看病钱！

现在社会，失眠的人越来越多，失眠成了家常便饭。但是常年顽固失眠会造成人的精神焦虑、抑郁，严重影响健康和生活。历代医者认为，长期顽固失眠者必定会造成神经功能失调和紊乱，所以对顽固失眠的解决，通过对人体神经系统的调理，来让失眠者恢复正常的生物钟，不失为一种治标又治本的好方法。

那么如何通过对神经系统的调节达到改善顽固失眠的方法呢？

生活给你的每一种痛苦都有“解药”！

在山东的博山、沂源、莱芜三地交界，群山密集，在这里，有这样一种大自然野生的树木，叫野生酸枣树。说到这里，可能有朋友会问“失眠古方常提到酸枣仁，莫非就是这种树上生长出来的？”对，就是它！它的身上有一种安眠效果更好的东西，是绝大多数人不知道的，对失眠，尤其是常年顽固失眠有意想不到的作用，最快的有当天用了就犯困，晚上就匆匆大睡的。很多普通失眠者喝上三五天，睡眠质量都会有特别大的改善。

每年四月底五月初，它的枝梗都会冒出新芽，这是这种嫩芽，村民都叫它“小睡叶”。近几年来，帮助数千名失眠朋友重新找回了久违的酣眠。每年五月份，村民进山采摘新鲜的嫩芽，经过了特殊的高温杀青，去除它的寒性，然后用原山木柴火手工炒制成茶，就可以长期储存起来以备不时之需。谁家城里的亲戚朋友有个常年失眠不寐的毛病，喝上一段时间保准一觉睡到自然醒。因曾有失眠将近50年的失眠者，通过喝野生酸枣芽茶把睡眠生物钟调理正常的事迹，北京某卫视曾专门做过一期节目对此野生酸枣芽茶进行过公益性的推荐。一传十、十传百，基本上每年酸枣树发芽的季节，都会有很多城里人来此采摘嫩芽炒茶。

但是这里讲的酸枣树并不是普通枣树，也不是像河北等地区嫁接的酸枣树，必须是在山里自然生长，纯野生的才可以，并且要远离厂区和城市生活区，不能有任何的污染，因为只要有一点点的工业污染，炒出来的酸枣芽茶就会发黑，甚至失效。野生酸枣树的根系特别发达，喜欢生长在深山贫瘠的沟壑旁边，长大后最多只有成年人的手腕粗，野生酸枣树的硬刺呈灰褐色，又硬又长，用手指很难掰断，而且每根刺都是依芽而生，采摘的难度可想而之，因为成茶量少，正宗的野生酸枣芽茶在中秋节以后，就难觅踪迹了。

对于野生酸枣芽茶对失眠的原理，有医者是这样解释“野生酸枣芽在用85度的水浸泡后的析出物，可有效抑制中枢神经兴奋，调理神经系统，对人的自主活动呈明显抑制作用，镇定安神作用极其明显，可有效助眠并延长深睡眠时间”。

世界万物，一物降一物，想必这清爽回甘的野生酸枣芽茶（野生酸枣芽采摘：suanzaoya），就是老天派来拯救失眠的天使吧！~