正月初一，预防流感，这几个地方要少去

全文字数：987字 精读时间：约3分钟

流行性感冒（简称流感）容易引起流行和爆发，流感通过人与人接触、空气中的飞沫与被污染的物品接触传播。

一次喷嚏可以喷出10万个唾液飞沫，打喷嚏的人不用纸巾捂住口鼻，唾液中的细菌和病毒会在2秒之类附着在公共场合的座位、扶手上。据罗杰·恩德森博士测算，在人员密集的地方，5分钟内就会有150人被“感染”。所以流感季节，不要去人多的地方，尤其是以下场合：

商场、超市人流量大，人员密集，且公共活动区域范围多，比如电梯扶手、公共座椅等，流感病毒在这些地方附着，都会给流感的传播制造机会。同时，商场、超市环境多封闭，不利于空气的流通，特别建议儿童、老人、孕妇、慢性病患者少去或不去这些地方。

购物车在超市的小巷里

菜市场环境相对潮湿，有的菜市场甚至常年晒不到太阳，加上人员嘈杂、密集，导致菜市场空气质量欠佳，从而导致流感的传播。所以，在流感盛行的季节，要尽量少去或不去菜市场，尤其是儿童、老人、孕妇等特殊群体。

市场摊位的细节

三、公共交通集散地

公共交通集散地人流量大，人员构成复杂，人员流动性大，呼吸道分泌物可附着的位置相对较多，建议大家出行的时候尽量避免去公共交通集散地，如果无法避免，可以通过正确佩戴口罩、接触公共物品后及时洗手等方法来预防流感。如果已经确诊流感，更不应该去公共场合，还需注意咳嗽、打喷嚏的礼仪，比如咳嗽、喷嚏时用纸或布捂住口鼻，以免造成流感的传播。

四、大型集体活动地

大型集体活动人多，且多在环境相对密闭的室内举行，流感好发季节为冬春季，这个季节室外相对寒冷，室内的通风次数会明显减少，导致室内的空气流动性差，从而导致空气不新鲜，为流感的传播制造了条件。

同时大型集体活动，人们还会大声说话，这也是产生唾液飞沫的一种方式，也会造成流感的传播。

总之，流感重在预防，除了生活中的注意事项，接种流感疫苗也是重要的预防措施之一，而且每年流感的流行株都不同，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有更好的免疫效果哦。

参考文献：

[1] 杨静,汪立杰,祝菲,等. 中国大陆地区 2016—2017 监测年度流感暴发疫情 流行病学特征分析［J］.中国公共卫生，2018，34（6）：839-842.

[2] 卢静.探究预防控制流行性感冒的方法[J].家庭医药,2019,(2):366-367.

[3] 焦会丽.流行性感冒的预防及控制探讨[J].健康必读,2018,(14):255.